2016.01.01 初詣~ジムへ。トレッドミル3キロ。 2016-01-01 22:08:21 | ランニング PM 3 早起き、初日の出見て、寝正月を決め込む。 正午に家を出て、初詣。 そのままジムで筋トレ1時間強。 トレッドミル3キロ。。。 今年も膝痛との付き合いになりそう。。。 年間走行距離 3/3000 累積走行距離 12176/20000 #マラソン(ランニング) « 2015.12.31 ジムへ。今年も... | トップ | 2016.01.02 筋トレ&トレッ... »
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