AM 3
今朝はがんばってアラームで起きる。
ウォークでジムへ。
筋トレ40分ほどやって、トレッドミル３キロ。
やっぱり気分が引き締まる。
年間走行距離 546/3000
累積走行距離 12719/20000
今朝はがんばってアラームで起きる。
ウォークでジムへ。
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