2012.06.15 公園でトレーニング、、、、も、やはり疲れ気味。

AM   12

朝から快晴。

午後から週末にかけて天気がくずれる予報なんで、

貴重な晴れ間を走りに出る。

公園のトラックで練習も、やはり疲れがたまっているのが分かる。

マックスでキロ４分２０秒。

距離もいつもより短めにして切り上げる。

休みまで、あと少し。

がんばれ。

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PM   2

雨もようだったが、帰宅時一駅走る。

年間走行距離   1141/3000

累積走行距離   5824/20000