2015.03.31 膝痛の３月終わる。

今日も長い仕事。
膝は少し楽になってきたが、
痛み止めが効いてるだけ？？？
重いもの持つとダメ、というのが仕事中に判明した。
筋トレも気をつけないと。。。
３月終了。
月間走行距離は、たぶん２キロ（笑＆泣）
もう少し辛抱、辛抱。。。