へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2018.06.01 ウォーク~筋トレ~ウォーク。

2018-06-01 12:35:06 | ランニング
AM 4
アラームで起きる。
ウォークでジムへ。
なんだか最近、朝からカラダがだるく、
筋トレは30分で切り上げ、ウォークで帰宅。
酒のせいだな。。。
あとは、この変な気候。。。

年間走行距離 457/3000
累積走行距離 14249/20000