2017.04.09 近所をスロージョグ。休日出勤。

AM 2
今日は午後から休日出勤。
朝は時間があったので、ジムに行こうと早起きするも、雨。
疲労感も強かったので、カラダの言うことをきいてソファ寝。
その後、近所の小道をスロージョグ。
ヒアルロン酸注射が効いたのか、２年ぶりのペインレスの毎日。
カラダに痛みがないのは、本当にありがたい。
ただし、完治したとは思っていないので、調子に乗らないよう、
２キロで終了。
かかと着地は厳禁にして、フォアフットでゆっくりと。
風に舞う桜を楽しむ。
そして、仕事場入り。
のんびり花見でもしたかったな。。。

年間走行距離 280/3000
累積走行距離 13153/20000