2016.12.09 地味に３キロ。

AM 3
がんばって起きだしたものの、ジムへ行く気は起きず。
朝食後ダラダラした後、近所を３キロジョグ。
走り出すと楽しいんだけどね。。。
冬は外に出るまでのハードルが高い。
特に週の後半はきつい。。。

年間走行距離 636/3000
累積走行距離 12809/20000