2015.02.22 久々の休み。久々の筋トレ。雨。ノーラン。 2015-02-22 20:51:45 | ランニング 久々の休み。 朝起きると雨。 これも、久々の筋トレへ。 軽い負荷で40分ほど。 終日小雨。午後はのんびり。 ノーラン。 まだカラ咳はあるが、健康の有難さを実感。。。
