今日は、「ほっとする禅語７０」の中から
「莫妄想」
妄想することなかれ です
よく陥ります
過ぎたことをいつまでもくよくよ考えてため息をついていること
これから先のまだ見ぬことを思い悩んでいること
その悩みは「妄想」のしわざです
現実に起きてもいないことをあれこれと頭の中に組み立てて、ありもしないことに自ら捕らわれてしまう
これが支配すると、やる気も亡くなり、ものごとを素直に捕らえることができなくなってしまう
そのときは「莫妄想」と叫び、妄想をやめてしまいましょう
そして、無垢な気持ちで現実を見てみましょう
頭の中に心配事の迷路を作るなんてナンセンスなんです
実は、私自身そういう妄想を抱いていることが多いです
そういうときには、友人に相談したり、酒を飲んでぐっすり眠り翌朝はなにもない頭で取り組みます
そうしないと翌日まで悩みを引きずってしまい、何も進められないから
とても大切なことであり、いかに人間は妄想好きかということがわかります
でも悩むより、行動を起こすことだと思います
人生は奥深い
