がんばれチームO.K!

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一段落?

2016年06月27日 23時20分44秒 | 水泳
ここのところず~っとお天気が悪かったんですが、

今日は一転、とてもいい天気でした。



今日は父が亡くなってから100日。

この100日を機会に納骨をすることにしたんです。

霊園まで来てくださったお坊さんは、昨日も納骨があったそうですが、

雨と風でずぶ濡れになったって言ってました。

いやいや、今日はお天気でよかったよ。

埋葬手続きではすったもんだありましたが、納骨は無事に終了。

これで一段落ですかね。

納骨の帰りに親戚とお昼。



そして、夜は母と姉、お嬢、姪っ子、相方とで打ち上げ?(笑)





久しぶりのウニが美味しかった~!!


さて、午後には自主練にも行ったんですよ~。

ホームプールは先週から幼児体操教室なるものが入っていて、

自由に使えるコースが少ない。

ジャパン対策としてちょうどいいので、今日は平岸プールへ行きました。

長水路の練習です。

今日はちょっと4フリに慣れようかなと思って、

400m×3本 Fr on 8’00”

かなり消極的なサークルですよね。(笑)

2バックも1本泳いでみました。

2本目泳ぎ出したら足が攣りかかってしまったので、

100で終了。

その後50m Frでdesをやってみましたが、

ぜ~んぜんダメだった。

う~ん。今日はただ泳いだって感じの練習だったな。

体操教室はしばらく続くのでまた平岸に練習に行こうっと。


コメント
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