がんばれチームO.K!

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一通り!

2016年06月11日 23時28分25秒 | 水泳
今日は、セージ、イタリアンパセリ、パセリの苗を植え付けました。

これで一通りの苗を植え付けたつもり。

そうして~、「インカのめざめ」



これはもう芽かき、土寄せしていいよね?



元気な茎を1~2本残して、残りはカット。

芽かき、初めてやってみました~。



土寄せの前に、本に書いてあった分量の追肥。



そして土寄せ。

男爵やメークインはもうちょっと時間がかかりそうですね。

キュウリも植え付けから2週間経っているので、追肥。

第1果がこれくらいになってます。



本には8~10センチで第1果を収穫した方がいいってあります。

計ってみたらちょうど8センチ。

え~、なんかかわいそう~。

ということで、まだ収穫してません。(笑)

ニンジン、小ネギはまだ芽が出ていませんが、



ルッコラはこんなに出てますね~。



虫に食べられちゃう前にネットで覆うことに。



こんな感じです。


はい、午後は畑でがんばったんですが、

午前中はプールでがんばりましたよ。

今日のメインは、

50m×3本×6set Fr on 50″ setrest 30″

おぉ!今日は3本ずつでsetrestもありますね~。

合計18本だけどrestもあるので無問題でした。

実は木曜の筋トレでちょっと腰を痛めたみたいなので、

restのあるセットでよかった~。

トライアスリートさんと交互に先頭をいったのも楽だった。

腰は心配だったけど泳げないほどじゃないな。

明日は休泳日だから、もうちょっと回復できそう。

明日も晴れるといいな~。





コメント
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