本日2時過ぎにようやくありついた昼食。
今日は練習のあとお出かけだったので、忙しかった～。
しかも今日の練習はめちゃくちゃ疲れた。
何しろ昨日の夜のマスターズの疲れがどっぷり残っているし。
今日のメインは2コースともサークルが2′30″です。
さぁ、このサークルで8本ならどんなメニューを思いつくでしょう～？
隣のコースはすっきり、100m フリー 8本。
で、ワタクシのコースは3人それぞれ違うメニュー。
私は、
125m 100IM+25order 8本
分かります？
1本につき1種目だけ50を泳ぐ変則IM。
1本目はバタフライを50、残り種目は25。
2本目はバックを50、残り種目は25、てな具合。
泳力の違うメンバーならでは、コーチの工夫ですな。
ちなみに後続は普通に100IM+フリー25mです。
これが…きつかった～。
1本目こそ10秒くらい休めたけど、2本目は着いたとたんにコーチの合図、
「はい、3秒～」
てなわけで3秒レストでGO!
こりゃ～最後までは持たないなと思ったものの、
ここでがんばらなくてどうするー！って自分に言い聞かせ、
渾身の力をふりしぼったら、
なんと、最後まで3秒レストのまま8本完泳！
泳げた…
えらいぞ、自分。
途中で足もつらなかったし、平が50のときも間に合ったじゃん。
昨日、今日とがんばったな。
さぁこれで今年度のロングディスタンスのレッスン終了です～。
ま、このレッスンは来年度も変わらないんだけどね。
自分、お疲れさまでしたっ！！＼(^o^)／