明日に備えて

いつも金曜日は泳がない日としています。

週に1、2日は休まなくっちゃなぁ～と。

ところが明日、明後日は放送大学の面接授業があるのです。

丸2日間泳げないので、

今日は仕事の帰りに平岸プールに行ってきました！


(プールで平岸のコーチの1人に名前を覚えられていてビックリしたなぁ。)



昨日がっつりメニューだったので、

今日は疲労しないようにひたすらform。

total　2100ｍ


昨日リハビリに行ったせいか、

仕事で黒板に字を書いていたせいか、

肩に違和感があるなぁ。


もう全快と思っても、油断しちゃいけない。


さて、肩の故障で3月の練習距離はめっきり少なかったけど、

4月は～、48150ｍ

3月の33800ｍよりかなり盛り返しました。

でも去年の4月、56800ｍとは段違い。



まぁあせらない、あせらない。

今の自分に出来ることを着実にこなしていこう！！