がんばれチームO.K!

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5月3日ですが何か?

2012年05月03日 22時59分23秒 | 水泳
はい、今日出しました。

別に誰が喜ぶわけじゃないけどね。

すでに息子、24だし。

でもせっかくあるんだもん。

お雛さま出して、鎧兜ださないってのもなんだし。

さぁ、これを仕舞うのがまた大変だな…。



さて、今日は通常のレッスンはすべてお休み。

一番空いていそうな昼過ぎを狙ってプールに行ったら

案の定空いてる~!

しっかり3000m泳げました。

kick 50m×6本×2set Fr Ba

   50m×4本×2set Fly Br

sw 50m×8本 Fr HVO

pull 100m×5本×2set Fr Ba

残りはupとdown。


自主練終わりの頃、選手コースの練習が始まったので、

ジャグジーにつかりながらちょっと見学。

(マスターズとは比較にはならないけど。)

男子よりキックの速い女子がいてちょっとびっくりしました。

でもプルになったら男子の方が速かった。

そういうこともあるんだね。


明日もイベントがつぶれて泳げそうなので、

早めに練習に行くぞっ!

コメント
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