初めてのクラウチングスタート！

中2日空いての練習です。

私の場合、中2日というのは結構めずらしいのですよ。

大会は終わったばかりですが、次は6月末。

今度は長水路での大会です。

参加者は、また例によって私1人となってしまいましたが、

台をつけてスタート練習をしてくれました。

次の会場では羽つきのスタート台を新しく設置したらしい。

ジュニアの大会では使用しているのですが、

マスターズの大会でそれを使用するかどうか・・・

大いに疑問？です。

でも、まだ時間もあることだし、

コーチにクラウチングスタートの仕方を教えてもらう。

で、やってみました！！！



もっと難しいかと思っていましたが、

やってみると案外スムーズに飛べました。

私は今まで、両足を台の前に引っ掛けるグラブスタート。

クラウチングは片足だけ前に引っ掛け、

片足を後ろに引きます。

用意の合図で、体重を後ろにかけ、

スタート！（上じゃなく、前に飛ぶイメージ！）

最後の１本はスポ～ンって。

あんまり気持ちよくって、

あ、これでいいのかなって思ってるうちに、

ドルフィン２回くらいで上がってしまった～！

もったいなかった！


初めてのクラウチングスタート。

感想…　　おもしろかった～！


また来週もやってみよ～っと。