あらら～
のんびりしていたら、もう５月の最後の日ではありませんか。
月日の過ぎ去る速さに、呆然
ラジオ体操帰りの「そぞろ散歩」をしつつ、
そんな会話で盛り上がります。
高齢になるにつれて、月日の流れ去る速さに
びっくりするものですね。
体操の終わりかけに小雨が降ってきましたが、
折りたたみ傘を持っていたので、セーフでした。
傘を差しながらの「そぞろ散歩」も
笑いありの楽しいひとときです。
さぁ、きょうもよい一日でありますように
いよいよアナベルの季節が到来しました。
うれしいです。
手間をかけずに咲いてくれるアナベルに感動です。
目立たない裏庭に植えたアナベルの存在が、
一気に花開く季節です。
本日はシルバー人材センターに依頼していた、
植木の消毒の作業があります。
モミジの木に黄緑色のイガイガの虫がつくので、
その点を伝えようと思います。
爽やかな朝をむかえました。
青空に白い雲がのんびりと浮かんでいますね。
風も涼しくて、長袖の服を着たくなるような気温です。
インパチェンスの花数が増えましたが、
花がポロリ・ポロリと落ちるのが特徴なのです。
いさぎよいというか・・・
新旧の入れ替わりが早い花です。
わが市の高齢者対象の無料健康診断を受けに行きました。
昨年度は、５月３０日に受けていました。
年一回の行事ですね。
内診・胸部レントゲン・心電図・尿検査・
血液検査・身長・体重・・・・
家を出る前に、思いっきり背伸び体操を繰り返しました。
というのも、
以前より身長が短くなってきて、
「いやだなぁ～」と思っていたのです。
背伸び体操をしたおかげで、
前回より1.5㎝だけ回復していました。
姿勢をまっすぐに保っていればいいのですが、
つい、背中の緊張感がゆるんで前屈みになってしまいます。
体重の増加は自己責任ですが、
身長の減少は、「加齢」には逆らえません。
「加齢」と言われると、受け入れるしかありません。
時どき、背伸び体操をして、
身長も縮まないように気を付けようと感じました。
一か月後の受診の時に、
今回の検査結果を教えてもらいます。
追記
昨日と今日と、連日雨が降っています。
この雨のお陰でサツキの花が散っていますが、
雨の中で散る姿も「きれいだなぁ」と思いました。
雨の恩恵で育っている白色アジサイもイキイキしています。
このところいい習慣がついたと思います。
冬の間には無かったこと！
今の時期では、きちんと目が覚めます。
自分の部屋の窓を開けて、
外の様子をうかがいつつ空気の入れ替えをします。
天気予報どおりの空の様子です。
雨・あめ・雨
体操は休みましょう。
わが町は雨でも決行とのことですが・・・
運動靴が濡れると困るから、私は休むことにしました。
雨の音だけが聞こえてきます。
ご近所まわりは静まり返っています。
青空の下のラジオ体操は気持ちがいいです。
背中を反って、青空を見上げるのが一番好きです。
大阪市内に住む友人の刺激を受けて、
私も見習いたいと思って、
当地&わが町のラジオ体操に参加し始めました。
やっと３７回目！
体操が終わってから、
自然発生したグループでゆっくり散歩のおまけが付いています。
T氏が乾電池を会館前に設置してある「乾電池ボックス」へ捨てるべく、
持参していました。
ところがその乾電池の両極にセロテープを貼っていません。
すばやく見つけた女性が「それ捨ててはいけないよ」
「テープを貼らなきゃダメです」
「もし火が出たら、T氏が捨てたと言うよ」
４人の女性パワーに押され気味のT氏。
朝から、女性パワーが全開していました。
もちろん、押され気味のT氏、お持ち帰りでした。
今学期２回目の勉強会に出席しました。
教えて下さるサカイ先生は、難病の研究を２０年間されています。
「ライソゾーム病」
「ベルオキシソーム病」 などの研究です。
このたびサカイ先生は、
医誠会国際総合病院 難病医療推進センターの
副センター長に就任されました。
遺伝学って、私にすれば超難解なことですが、
かみ砕いていろいろ解りやすく解説して下さいます。
たとえば、
大谷選手の結婚について・・・
お相手の真美子さんは、女子バスケットボールの選手で、
身長１８０㎝でファッションモデルの仕事をしたこともある。
スポーツ一家なので似た人を選ぶのは遺伝の影響なのか？？
水原一平さんのギャンブル依存症は遺伝なのか？？
ギャンブル依存症と遺伝の関係性も
４項目の解説を受けましたが、
２項目を表示しますと・・・
＊カジノから１０マイル以内に住む個人のギャンブル依存症の
割合は、遠くに住む個人の割合のほぼ２倍
＊両親のどちらかがギャンブル障害の場合、
その子どもがギャンブル障害をもつリスクは
ギャンブル障害のない両親を持つ子どもの3.3倍になる。
９０分の授業があっという間に時間が経ってしまいます。
知らないことばかり。
知らないことを教わるのは、楽しいですね。
気になる本を読んでいます。
平成２９年度の高齢社会白書によると・・・
２０１２年における６５歳以上の認知症高齢者数は４６２万人
高齢者約７人に１人（有病率１５％）
２０２５年には６７５～７３０万人へ増加
高齢者約５人に１人が認知症という時代が来るとの推計がなされている。
団塊の世代でグッと高齢者数をかさ上げしているので、
それに伴い認知症の高齢者も増えるのでしょう。
以前は「痴呆」と呼ばれていたけど、
２００４年に「認知症」の呼称が用いられたようです。
以前に有吉佐和子の小説「恍惚の人」を読んで、
衝撃を受けましたが、
自分もその年代になってきたことで「他人事」ではなくなりました。
「自分事」として、今読んでいる「認知症と生きる」を
しっかり学びたいと感じています。
この季節の新緑がどれもこれもきれいです。
裏庭に植えたホスタも葉の数を増やしています。
アナベルにも大きな蕾ができつつあります。
アナベルの開花を見ることを、すごく楽しみにしています。
ガクアジサイもそろそろですね。
インパチェンスの八重の花も華やかさが出てきました。
暑くもなく寒くもなく、
短いこの季節をじゅうぶん楽しみたいものです。
六月になれば「梅雨」ですので、
今のいい時期を心に留めておきたいです。
孫娘から久々の電話がありました。
友人と、梅田でランチを楽しんだようです。
大阪駅にいるので、ふと祖父母の事を思い出してくれたようです。
「おじいちゃん・おばあちゃん、お元気ですか？」
「どうしてるかなと思って・・・」
「家に居てるんやね～～」
夕方、チャイムが鳴りました。
誰だろうと思いながら玄関に出ると、
なんとなんと孫娘が来ているではありませんか？
さっきの電話は、私たちが家に居るかどうかの電話だったのです。
サプライズを仕掛けた孫に「うれしびっくり」です。
まさか、この地へ来てくれるなんて！
若い子はスマホでチャチャと電車の時間を調べて、
すばやく行動をうつすのです。
簡単に行動をうつすものだから、行動範囲も広くなるわけです。
突撃晩ごはん・・・
簡単な物しか、仕掛けてなかったので、
最近できた「回るすし店」に行くことにしました。
我が家に「若い風」「元気な風」を吹き入れてくれた次女孫です。
私たちの事を思い出して、そして来てくれたことに感激です。
やはり孫はかわいいです。
その後、駅まで見送りに行きましたよ。
サプライズの訪問に、
「こんなことも楽しいな！」と
余韻を楽しんでいます。
