１月３１日（土）
こちらでは急に曇ってうす暗くなりました。
空気が冷たいです。
そうこうしていると、雪がチラチラ舞ってきました。
水分が含まれたボタン雪。
地面に落ちるとすぐに消え去る。
そして・・
ひとしずくとなる。
おや！
もう青空が見えてきましたよ。
もう１月最後の日となりました。
２月・３月も瞬く間に過ぎ去ることでしょう。
室内では、クリスマスプレゼントの花が今まさに満開です。
滅多に見ることがない、ここの部屋のテレビにレースをかけてみました。
きつい黒色が少しやわらいだかな？
１月３０日（金）
いやはや、大阪の冷たい雨。
東京では雪が降っているらしい。
そんな中・・・
夫が沖縄へ出かけた。
沖縄では気温はどうであろうか？
ソフトバレーボールの試合に参加するために
毎年出かけている。
怪我なく無事に試合に出られるように、願っています。
負けてもいいからね～～。
「怪我だけは、せんといて」
１月２５日（日）
午前中、太陽の恩恵を受けようと
パイプの布団干しに毛布をひろげて日光浴させた。
４枚の毛布が気持ちよさそうに干されている。
近くのスーパーへお昼ご飯を買いに行く。
花売り場でふと苗をみつけた。
ビオラがこっちを見ている。 ん～～かわいい
２株だけ買いました。２株で１００円なり。
今月中はちょっと気分にゆとりがないので、２株だけで我慢する。
さっそく鉢に植えました。
シュウメイギクの綿毛が不思議な形状しているよ。
１月２４日（土）
坂道とか階段とか・・・その先に何があるのかな？
のぼってみたくなります。
小さな階段だけど、こういうのってこれだけでもうワクワクする。
実がたくさん落下している。
うえを見上げたら・・・この木何の木？
１月２３日（金）
運動不足解消のため、散歩を兼ねて買い物に出かけました。
いつもの川沿いの道を歩きました。
歩いていると日差しがありがたくて、背中がポカポカしてきます。
歩くって気持ちいいわ～～
公園ではもう梅の花が咲いていて、うれしくなりました
青空がくっきりして、梅の花が引き立ちます。
見晴らしがいいこの公園を歩くと、こころが解放されます。
１月２２日（木）
予報通り朝から雨が降っています。
冷たい雨。
私たち「団塊の世代」と言われて、競争社会に育ちました。
世間の冷たい荒波にもまれて育ちました
高齢になることは、高齢になる前からわかっていた事実。
私の友人の間にも出来事の変化が起こってきている。
高齢化に伴う、なんともし難い変化です。
脳梗塞に罹った友人M子の夫。
大腿骨骨折した友人A子の夫。
なぜか夫側に変化が起きている。
夫たちよ 気を付けてください
自分の身は自分で守ってください。
高齢になると思ってもいないことが、
突然の事故のように予測なしにおこるものだ。
身のこなしも弱っているし、脚力も以前のようにはいかない。
お互いに気を付けて毎日を元気に過ごしたいものです。
１月１９日（月）
室内に置いていたシャコバサボテン。
「まぁ～まぁ～いつの間に咲いていたン・・・」
透明感あるピンク色の花が咲いています。
つんつん・とげとげしい葉がチョット苦手かも？
でも花は可愛いね。
1月17日（土）一時
お正月からこっち２kg肥えて、58kgになってしまった。
これは困ったことだった。
この数日間「風邪の功名」・・・「けが」ではなくって・・・・で
2kgの体重減がありました。
「これは、これは、うれしいことだ」
せっかく、しんどい思いしたおかげだから有効に活用したいものだ。
なんとか体重を減のまま維持したい。
８時間ダイエットというものをしました。
まだ１日目だから、どうこう言えるものではありません。
でもね～ほんじつは56kgから55.9ｋｇになったのよ～
「えぇ～ 
たった、100g???」 でもうれしい。
55台になったことが大問題。
もう少し８時間ダイエットを続けて結果を静観してみます。
成果あれば報告します。
結果がおもわしくなかったら、これは無かったことにしとこ
1月16日（金）
もう1月も半ばを過ぎようとしている。
早いです
ここのところ風邪なのか？しんどくて引きこもりしていました。
いえ、熱はないのですが・・・
身体が重くて、肩が張っているようで、咳が少しでて、
おまけに頭がポワン～として。
いやですね。回復力が低下しているのがわかります。
さて・・・・
古いアルバム（突然、何？）
輪っかの付いた重くて仰々しいアルバムの件。
何冊もたまってしまい、整理の仕方に困っています。
コンパクトなアルバムに移し替えようと、うわぶたのシートを外して
写真を剥がそうとするけど、これが剥がれない。
お互い劣化しあって、へばりついているのよね～
無理すると写真が破れてしまう。
どうしょうと考えました。
1） シートを外して、気に入った写真だけ、デジカメに撮りなおす
2） いったん、パソコンに取り込んでピクセル数を縮小する
3） 写真加工して、グループ毎に仕分けして名前を付ける
4） ハードディスクかUSBメモリーに保存する
5） 古いアルバムは処分～処分～
こんなことを風邪ひいている間に想像してみました。
今月いっぱいは、やることがあるのでこの作業は出来ない。
2月になったら是非実行したいものだ。
何だか、ワクワクしてきた
1月12日（月）時々
はじめての孫が成人式をむかえました。
20年前神戸市内で
母親のおなかの中で、大きな揺れを体験しました。
とてつもない恐怖をあじわいました。
母親のお腹が張ってしまいました。
不安と恐怖と寒さを感じての異常です。
無事に本日をむかえられたのは、この上ない喜びです。
周りの人たちや学校の先生や親せきの人たちのお蔭で成長しました。
大勢の人たちに見守られて、成長しました。
感謝の気持ちでこの日を迎えることができました。
なにもかもに感謝です 
