1月17日（土）
一時
お正月からこっち２kg肥えて、58kgになってしまった。
これは困ったことだった。
この数日間「風邪の功名」・・・「けが」ではなくって・・・・で
2kgの体重減がありました。
「これは、これは、うれしいことだ」
せっかく、しんどい思いしたおかげだから有効に活用したいものだ。
なんとか体重を減のまま維持したい。
８時間ダイエットというものをしました。
まだ１日目だから、どうこう言えるものではありません。
でもね～ほんじつは56kgから55.9ｋｇになったのよ～
「えぇ～ 
たった、100g???」 でもうれしい。
55台になったことが大問題。
もう少し８時間ダイエットを続けて結果を静観してみます。
成果あれば報告します。
結果がおもわしくなかったら、これは無かったことにしとこ
