昨日の続きというわけではありませんが、
体育会系出身、体を動かすことが好きです。
考えるより、体を動かしてたほうが性に合う。
夏に備え、せっかくウェアを準備したのにヨガでも水泳でもなく、走ってます。
苦しいけど、その苦しさも「走ってる」ことを実感できて結構心地いい。
テニス部時代の特訓を思い出したりして。
みんなで声出して学校の回り走ったり、廊下で腕立てとかね。
MP3プレーヤー依存症のため、普段の生活に手放せま
せんが、夜道ではクラクションや人の足音が聞こえないと
さすがに怖いので、MP３なしで走ってます。
するとね、普段あまり触れることのないいろんな音が聞こえてくるんです。
しかも身近で。
草木が風に揺れてサワサワ鳴る音。川の水が流れる音。
遠くで貨物電車が走る音。虫や鳥の鳴き声。草を踏む音。
音だけじゃなくて、一緒に嗅覚も刺激されるんですね。
濡れた草や枯れた草木、田んぼ、雨上がり、どぶ川の匂い。
そんな自然の音や匂いに触れて、自分がリセットしていくのを実感します。
田舎生活ってこういうことなんだよね。
今日の1曲： JUMP BY Van Halen
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1984 Van Halen Warner Bros. このアイテムの詳細を見る |