名古屋するめクラブ

~名古屋発くうみるあそぶ~

走ってます。

2007年06月21日 23時30分00秒 | 健康

昨日の続きというわけではありませんが、
体育会系出身、体を動かすことが好きです。

考えるより、体を動かしてたほうが性に合う。

夏に備え、せっかくウェアを準備したのにヨガでも水泳でもなく、走ってます。

苦しいけど、その苦しさも「走ってる」ことを実感できて結構心地いい。

テニス部時代の特訓を思い出したりして。

みんなで声出して学校の回り走ったり、廊下で腕立てとかね。



 MP3プレーヤー依存症のため、普段の生活に手放せま
せんが、夜道ではクラクションや人の足音が聞こえないと
さすがに怖いので、MP3なしで走ってます。

するとね、普段あまり触れることのないいろんな音が聞こえてくるんです。

しかも身近で。

草木が風に揺れてサワサワ鳴る音。川の水が流れる音。
遠くで貨物電車が走る音。虫や鳥の鳴き声。草を踏む音。

音だけじゃなくて、一緒に嗅覚も刺激されるんですね。

濡れた草や枯れた草木、田んぼ、雨上がり、どぶ川の匂い。

そんな自然の音や匂いに触れて、自分がリセットしていくのを実感します。

田舎生活ってこういうことなんだよね。

 

今日の1曲:  JUMP BY Van Halen

1984
Van Halen
Warner Bros.
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