昨日は湘南海岸30キロ走に参加してきました。
私が日常一人で走れるのはせいぜい長くて15キロ
久しぶりのロング走でした。
９時集合だと思っていたら、８時集合だったことに気づき焦る
しかも朝起きたらちょっと風邪っぽい
どうしよう？
ちょっと悩んだけど行ってみることにしました。
走れなくなった時は車が待機しててくれるので行ける所まで行ければいいかなと。。
私が着いたらすでに自己紹介が始まっていたのですが、
なんだかサブ３ランナーやウルトラランナーがごろごろいるではないですか
「マラソン完走プロジェクト」という練習会なんだけど
もはや「サブ３＆サブ３.５養成プロジェクト」？ っていうくらいみなさんのレベルが上がってました。
総勢40名で走りました。
茅ヶ崎 サザンビーチのモニュメント
平塚駅から江ノ島まで片道16ｋｍ 往復で32ｋｍぐらです。
その中に 往路に4ｋｍ 復路に6ｋｍ のフリー区間が設けられていて その区間は自由に走ります。
もちろん 自由＝かっ飛ばす ですからね
みなさん速い速い
私がいくら頑張ったところでキロ５～5半ですけど、往路の4ｋｍは長かった～
珍しく青いのがわたしです。
江ノ島に渡って折り返し
復路のフリー区間（6ｋｍ）まではなんとか走り終えて
そこでチーン
収用車に乗りましたｗｗ
フリー区間も私なりに頑張ったし25キロ走れたのでよしとします。
迷ったけどやっぱり行ってよかったです。
みなさん優しいし、アフターも楽しかったです。
ありがとうございました。
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海岸線を30km、季節もよく気持ち良さそうですね。
お疲れ様でした！
それより私も体重を何とかしないとやばいです。
ダイエットは過去に成功体験があるだけに、やればできるという自信はあるんですが・・
どこかで満足しちゃってるんだろうね。だめだ本気出さないと
ロングはみんなに背中を押してもらえると、
ぐっとやる気でますよね
完走プロジェクト＝完璧走行プロジェクト
みたいなW雰囲気ですね
私もまた参加させて頂きたいのですが、しばらくは会社が忙しく普段の練習もできないので、落ち着いたらまた参加させて頂きたいと思っています。
でも気持ちよさそう～♪走りたくなりました。
そうなんです、みなさんの走力がアップしてどこかのランニングクラブいたいです。
でもみんな優しくてギラギラした感じはまったくないのでいごこちは最高です。
今の季節はとても気持ちよかったです。
Miyaさんもまた機会があったらぜひ。
9月には太鼓の湯でチームを作って「湘南平塚夢リレー」という大会にでます。平塚総合公園での大会なのですが、みんなで6時間1週1.75キロをたすきリレーします。楽しいですよ。いいスピード練習になります。私は毎年参加してます。もしよければぜひMiyaさんも。いかがですか？
完走という名目の割にはペース設定が速いですね
往路にフリー区間があるのも難設定
でも、いろんなランナーさんがいて面白かったのではないでしょうか
湘南海岸いいなぁ
夢リレーも楽しそうですね。光景を想像してしまいます。
・・・参加できるように、しっかりと腰痛治します。
湘南海岸いいですよ。サザンの茅ヶ崎とかね。
この日は波が静かだったのですが、波のない海にサーファーがどんなけ～って言うほど波を待ってました。
湘南国際ももうすぐエントリー始まりますよん♪
誘っておいてごめんなさい。
もし予定が入らなかったら応援にいくかもしれません。