日々の営み

こんにちは😃

精神科の診察日でした。

無事に終えて帰宅しました。

主治医から最近の様子を聞かれた。

低めですと話した。

思い当たることは？と問われた。

四日市の孫の世話をする時は気が張っているけれど、帰ってしまうと気が抜けると話した。

主治医は、それも日々の営みだね。

やってあげられることは、やってあげてねと話してくれた。

なるほどと腑に落ちた。

淡々と日々は過ぎてゆく。

気持ちが安定するのが一番だけれど、この病、波乗りも必要。

出来る範囲でやれる事をやる。

それしかない。

ではまたね。