GWの前に…
原チャリを12ヶ月点検に出した
通常なら1~2日で仕上がってくるのだが
やっぱりGW前!大変お店が混んでおり1週間かかると言われた
そりゃ~そうだ。みんなGWには原チャリで遠出したいもんの~~~
って…………そんなおバカな話があるわけがない(笑)
しかも…通常バイクを修理に出すと無料で貸してもらえるハズの
代車も全部出払っていると言う・・・・
何でこんなに混んでおるんじゃ?さっぱり解らん
が、冬に溜め込んだ脂肪が
私の腹の回りから背中などにタップリ付いてしもうたので
ココは一つ、ダイエットのつもりで一週間原チャリとオサラバしようと思った
関東近郊に位置する横浜市の中でも
「陸の孤島」「緑が多い→変換して田舎」っと呼ばれている我が地域では
会社までの道のりは一時間に一本程度の「バス」しかない
(電車も使えるが、遠回りになる)
会社までの行程は、トボトボ歩いて50分、スタスタ歩いて40分。
これは良いダイエットになるだろうっと思った
朝は通常よりも早く起きて…バスに乗って行った
(途中、息切れして遅刻するわけにはいかんでの~笑)
会社帰りはスタスタと歩いて帰った
色々な道を試そうとして…初日~3日目までは迷子になり
自宅まで一時間かかって帰ってきたが
4日目からは慣れて45分くらいで帰ってこれるようになった
土曜は出勤日だったのでビッチリ6日間
毎日50分近くを歩いたのだ
体重計には乗らんかった
だって、最終日に乗って「キャ~こんなに痩せたの~~」っと驚きたかったので
ワクワクしながらも我慢したのだ
さて、待ちに待った最終日
意を決してスッポンポンになりソロ~っと体重計に乗ってみて驚いた!
「1gも痩せてない!」
ええええ~~~~~っ!何で~~~~~!
体重計が壊れているのかとヒックリ返してみても
腕時計とコンタクトを外してみても
体重計の数値は3gしか動かん!
運動しても痩せないのはナゼ?っと色々と検索してみて見つけたのが
「更年期太り」及び「中年太り」
「更年期太り」
とは、ホルモンのバランスが崩れると同時に、太り易い体質になってしまう
この時期は運動量のわりに、異様に炭水化物の摂取を体が欲してしまうらしく
ただでさえ太り易い体質に拍車をかけるらしい
「中年太り」
加齢により運動量が減っているのにも関わらず
食べる量が若い頃とそんなに変わっていない…
よって、食べた分だけドンドン太る
ラーメンにパスタが大好きでココだけはハズせない!
食べる量は若い頃よりも減っては居るが…
それでもおっつかないほど…運動量が減っていることは確かじゃ
しかし、こんだけ運動しても痩せないってのはマジでビックリした
食う量を減らすとか炭水化物の摂取量を減らすなんて、とんでもないだ!
でも…もっと運動の量を増やさないと太る一方なのか~~~っ!
継母さん。ごめんなさい。
こんな辛い状況とは露知らず・・・
「お母さんは毎日グダグダしておるからデブるんだ」
なんて言葉を言ってしまった覚えが・・・走馬灯のように蘇る~~
若い娘っ子の言葉ってのは…キツイの~~~
中年になると、こんな落とし穴が待ち受けておるとは露知らず~
今、30代~40代前半の紳士淑女諸君!
落とし穴に落ちる前に何とかしよう!
何とかってのは…解らん。(ガハハハハハハハ)
ソコは自分で考えてくれ~~(良い方法が見つかったら教えて欲しいだ)
そんな中年に追い討ちをかけるように今年から始まる「メタボ検診」
「ワシ等が痩せるには
食う量を大幅に減らして
運動量をメチャクチャ増やさないと
痩せられないんだぞ!
若いオメー等にコノ苦しみなんぞ解らんじゃろう!」
っと国が負担する医療費を削減する為に考え出されたメタボ検診を
制定したのが若い人かどうか解らんのだが一応、叫んでみた(笑)
だいたい40歳以上が対象で胴回りを測って狙い打ちするそうだが
男性85センチ、女性90センチはオカシイじゃろう
男性の85センチなんぞゾロゾロ世間に居るし
女性の90センチなんぞ滅多に居らんぞ(笑)
この数値はアメリカを基準にした数値だそうだが…
日本人の場合は年齢を35歳以上にし
男性90センチ以上、女性80センチ以上にしなければ
真実は見えてこないじゃろうっと思うがね~~~(笑)
ま、あの「厚生省」のやる事だから…
どうせ医療費削減にばかり目が行き、深い考えなんぞなかったと思うがね
ああ~しかし、怒鳴ると腹が減るの~~~~(トホホ笑)
原チャリを12ヶ月点検に出した
通常なら1~2日で仕上がってくるのだが
やっぱりGW前!大変お店が混んでおり1週間かかると言われた
そりゃ~そうだ。みんなGWには原チャリで遠出したいもんの~~~
って…………そんなおバカな話があるわけがない(笑)
しかも…通常バイクを修理に出すと無料で貸してもらえるハズの
代車も全部出払っていると言う・・・・
何でこんなに混んでおるんじゃ?さっぱり解らん
が、冬に溜め込んだ脂肪が
私の腹の回りから背中などにタップリ付いてしもうたので
ココは一つ、ダイエットのつもりで一週間原チャリとオサラバしようと思った
関東近郊に位置する横浜市の中でも
「陸の孤島」「緑が多い→変換して田舎」っと呼ばれている我が地域では
会社までの道のりは一時間に一本程度の「バス」しかない
(電車も使えるが、遠回りになる)
会社までの行程は、トボトボ歩いて50分、スタスタ歩いて40分。
これは良いダイエットになるだろうっと思った
朝は通常よりも早く起きて…バスに乗って行った
(途中、息切れして遅刻するわけにはいかんでの~笑)
会社帰りはスタスタと歩いて帰った
色々な道を試そうとして…初日~3日目までは迷子になり
自宅まで一時間かかって帰ってきたが
4日目からは慣れて45分くらいで帰ってこれるようになった
土曜は出勤日だったのでビッチリ6日間
毎日50分近くを歩いたのだ
体重計には乗らんかった
だって、最終日に乗って「キャ~こんなに痩せたの~~」っと驚きたかったので
ワクワクしながらも我慢したのだ
さて、待ちに待った最終日
意を決してスッポンポンになりソロ~っと体重計に乗ってみて驚いた!
「1gも痩せてない!」
ええええ~~~~~っ!何で~~~~~!
体重計が壊れているのかとヒックリ返してみても
腕時計とコンタクトを外してみても
体重計の数値は3gしか動かん!
運動しても痩せないのはナゼ?っと色々と検索してみて見つけたのが
「更年期太り」及び「中年太り」
「更年期太り」
とは、ホルモンのバランスが崩れると同時に、太り易い体質になってしまう
この時期は運動量のわりに、異様に炭水化物の摂取を体が欲してしまうらしく
ただでさえ太り易い体質に拍車をかけるらしい
「中年太り」
加齢により運動量が減っているのにも関わらず
食べる量が若い頃とそんなに変わっていない…
よって、食べた分だけドンドン太る
ラーメンにパスタが大好きでココだけはハズせない!
食べる量は若い頃よりも減っては居るが…
それでもおっつかないほど…運動量が減っていることは確かじゃ
しかし、こんだけ運動しても痩せないってのはマジでビックリした
食う量を減らすとか炭水化物の摂取量を減らすなんて、とんでもないだ!
でも…もっと運動の量を増やさないと太る一方なのか~~~っ!
継母さん。ごめんなさい。
こんな辛い状況とは露知らず・・・
「お母さんは毎日グダグダしておるからデブるんだ」
なんて言葉を言ってしまった覚えが・・・走馬灯のように蘇る~~
若い娘っ子の言葉ってのは…キツイの~~~
中年になると、こんな落とし穴が待ち受けておるとは露知らず~
今、30代~40代前半の紳士淑女諸君!
落とし穴に落ちる前に何とかしよう!
何とかってのは…解らん。(ガハハハハハハハ)
ソコは自分で考えてくれ~~(良い方法が見つかったら教えて欲しいだ)
そんな中年に追い討ちをかけるように今年から始まる「メタボ検診」
「ワシ等が痩せるには
食う量を大幅に減らして
運動量をメチャクチャ増やさないと
痩せられないんだぞ!
若いオメー等にコノ苦しみなんぞ解らんじゃろう!」
っと国が負担する医療費を削減する為に考え出されたメタボ検診を
制定したのが若い人かどうか解らんのだが一応、叫んでみた(笑)
だいたい40歳以上が対象で胴回りを測って狙い打ちするそうだが
男性85センチ、女性90センチはオカシイじゃろう
男性の85センチなんぞゾロゾロ世間に居るし
女性の90センチなんぞ滅多に居らんぞ(笑)
この数値はアメリカを基準にした数値だそうだが…
日本人の場合は年齢を35歳以上にし
男性90センチ以上、女性80センチ以上にしなければ
真実は見えてこないじゃろうっと思うがね~~~(笑)
ま、あの「厚生省」のやる事だから…
どうせ医療費削減にばかり目が行き、深い考えなんぞなかったと思うがね
ああ~しかし、怒鳴ると腹が減るの~~~~(トホホ笑)
本当??????
早速、いっさんのブログへ飛んで行くだ~~
4週間で5キロも痩せる必要はないだが
腹と背中の肉を減らしたいだ~~~~(笑)
必殺の“ダイエット”
一緒に居る人が太っている場合
確実に太りますのでご注意です(笑)
炭水化物はエネルギーの元ですから
絶対に必要な栄養素なんどす~
食べた分をキチンとエネルギーに変えられれば大丈夫
パンを食べる欧米諸国の方々よりは
ご飯を食べる日本人の方が痩せてますから
やっぱご飯は良いと思いますだ~~~
しかし…コレがですね
中年期に入ると突然ある日を境にエネルギーにならず
蓄積されていくんどす
きっと将来「えっ!?」って時期がくると思いますだ
その時には焦らずに炭水化物の摂取量を減らせば
事なきを得ると思います(笑)
が…ど~も、うまくいかん(アハハハハハハ)
んで、悩んでおるだよ~~~ん
欲する心を抑えるのって辛いの~~~~(笑)
ほんとうに…ど~もそうらしい(笑)
女性ホルモンが変化している時には
ナゼか太り易くなるそうな~~~
この時にダイエットしても効果が見られんらしい
んでも…何か効果的なダイエットがあるだろうっと
ワシは思っておるんじゃが…
色々と立ち読みしてもピンとくるのがないだ~
(ハハハハハハハハ)
しかし!何もしないでおったら
取り返しのつかない事態になるでの~~(笑)
何か傾向と対策を練ろうと思っておるだ~
スクロールダウンに毎回手間取る私です。
わたしは米飯大好きです。
故鈴木その子さんによると、ご飯はダイエットにいい、ということで、特にやせる必要ない私も、未来のためになるべくご飯を摂るようにしているのですが・・・・
(今は不可能、いずれ義母と別居しないと激太りの運命!)
炭水化物はやっぱだめなのかなぁ~・・・
全然痩せなくて、姉から、ホルモンをいじってるときにダイエットをしても
ダメと教えてもらいました
もともとポチャポチャだったのにあの頃の治療がもとだったのか
一気に太って、その後変わらないです・・・
今の病院に入って3キロくらい落ちたんですけど
病院をやめてからが問題かも・・・考えると怖い
ほ~~~
それは興味深いことを聞いただ
毎日、しかも3年も続けて
ほいで…太ったとな(アハハハハハハハ)
笑っちゃったけど目からウロコですだ~
歩けばイイ~っちゅうもんじゃないとですな
なるほど…
しかし…走るほどの体力はないので
やっぱ他をあたるしかないかの?(笑)
そうだよね~~~解るわ
一度付いた脂肪ってどうして取れないのかの~~
ズーっと居るよね~~~(笑)
本当???????
カロリー消費量の一番高い場所は「脳」なんですかっ
し・知らんかった~
って事は頭をいっぱい使えば痩せるのか
そういえば…最近、ノー天気に暮らしているもんの~
だ・だからって!
よもぎ部長を恋の相手に勧めるなんて
その行為!犯罪ぞ~~~~(笑)
んじゃ~お友達からって事で
一緒にオヤジギャグを考えて
脳を活性化させようかの~~~~(ガハハハハハハ)
>痩せ始めるのが7日目からだったのかも~
ガ~~~~~~~~~ン
そ・そうか・・・・
新陳代謝がニブっているって事は
遅れて変化が現れるって事かね?
な~る。。。。。。しかし…コレが事実なら…
悲しい~~~~~~~~(爆)
あこちゃんは去年、病気してたもんの~
そりゃ~仕方がないさ~
んでも夏に太るのは痩せ難いって聞いたことあるぞ
(ふふふふふふふふ)
あのね、私しゃ~なまじ歳のくせに体が動くもんで
よく怪我するんよ
体は正直なんよね~~~~(ハハハハハハ)
ほ~~~~~
始めて共通点を見つけましたの~~~~
「食い意地がはってる」
一緒でんな~~~~~
(ガハハハハハハハ)
誰かが食べている物は絶対に食べたいし
人より多く食べたいし
美味いものには目がないし
多少、マズくっても食っちまうし~
ってヤツでやんしょう~
まるっきり自分の事なもんで同志を得た嬉しいどす~
が…私は一人、ソコから脱却するのだ!
絶対、脱却するぞ~~~~~!
くまちゃんもダイエットするですか?
どうして?????
スレンダーにお見受けしましたし
まだ年齢からいって下腹にも肉なんぞ無いっしょ
(アハハハハハハハ)
バイク通勤してるとな…
道路の凹みを肉が知らせてくれるだ
チョットの振動で肉がブルブル震えるだ~~~
恐ろしいぞ~~~~
特に背中の肉がボヨヨン~っと動くさまは
えもいわれん(爆
そうだよね~~~
せっちゃんがウエスト90cmになっちゃったら
転がるしか移動手段は無いだ~~(ガハハハハハ)
ね~~お役人のやることなんざ~
意味がまったく解らんだ~(笑)
ところで、せっちゃん太ってきただか?
それは良かっただ~~
せっちゃんってば全然食べないんだもん
もそっと太って丁度だと思うぞ~~(笑)
わたくし、先日…不思議な物を見ただ
大型バイクを手で押しながら歩いている人だった
きっと、ガス欠かエンジンのかかりが悪く
押しかけしようっと思ってるのかの~っと思ったが
小さな公園で輪を描くようにグルグル回っておるだ
アレ・・・ダイエットかっ!?
>帰ってきた原チャリを押して通勤するってのはどうですか?
つぼしさんのこのコメを読んで気が付いただ~~
あの…長友どんと出会った頃の私は…
確かにベスト体重じゃった
あれからもうすぐ一年じゃ~月日は流れ
あれから太っただ(ガハハハハハハハ)
ベストの枠を超えようっとしておる体重を
放っておく訳にはいかんのだ~~~
しかも、背中と下腹の肉が確実に大きく成長しておる
このままではウエストがマジでヤバイ~~~(笑)
やっぱ運動だろうね
有酸素運動で新陳代謝を高めその後に
下腹と背中の肉を取る運動かね~やっぱソレしかないのかの~~シンドイな~~(笑)
ガハハハハハハハハハ
さくらさんの言うお年頃って何歳じゃ?(笑)
何を食べても飲んでも美味い!
解るだぁ~~~~~私も~~~~~よ~~~~ん
ゴルフの運動はあてにならないだ~~
だってコース内では乗用カートだもん
女子プロゴルファーを見てみ~~
最近こそ可愛い小さいのが出て来ておるが
ちょっと前にはおデブさんばっかじゃったぞ~~
痩せるほどの運動量は無いっす
スポーツ選手でほぼ全員が痩せてるのは
マラソンしかないのだ~~~~(笑)
背中と下腹のお肉で~~~す
それに二の腕の振袖お肉もで~~~す(笑)
ココの肉を取るのは…やっぱ運動でしょうね~~
前に骨折して整形外科に通っておったときに
リハビリの先生から
「体が硬すぎる!」っとのご指摘を受け
毎日、これこれこういうストレッチをしなさいっと
いわれました…
その時は毎日セッセとやってましたが…
そうだの。日々のストレッチから始めようか~
半年くらい続けたらなんらかの成果が現れるかの?
頑張る!
うん。確実に中年太りの流れだよ
ワシも…食後の饅頭にチョコが好きでの~~
疲れているせいもあるんだが
甘いものが欲しくって欲しくって
正直、カカオに関しては依存症っぽい(笑)
いや、ほぼ100%の女性が言っておるが
婦人科系でホルモンを治療したら太るそうな
でもさ~~ソレを超えて
痩せる人と太る人が居るのはナゼかの~
ウチのバー様なんぞ骨と皮だけだったもんな
太ってもめげない努力と根性のなせるワザか
もしくは…もう一山ホルモンに関係する
何かがアルのか~~~っ!って考えてますだ~(笑)
時には回り道して距離を稼ぎました。
でも・・・3年間で体重増えました
ウォーキングがダイエットにいいなんて言ったのは・・・どこのどいつだい??
どうも歩き方に問題があったらしいです。
それと体重が増えたのは満天どんの言う理由でしょう(年齢などなど・・・)
そのときについて脂肪ちゃんはいまだに私のおなかに居座ってます。
やっぱダンナと同じ事を言うの~~(ハハハハハ)
一週間じゃ~効果は出ないだろうって言われただ
しかし…少し前はやればやっただけ
ガク、ガクっと体重なんぞ減って行っただ~~
あの新陳代謝の良さは何処へ行ったんでしょうか?
Ahちゃん、歩いてるの~~~
ワシ等、会社員は中々定期的に歩けんのだ
んでスポーツジムなんぞで外を見ながら歩いてる
情けない姿っしょ(笑)
アレは頂けないんで何とかしたいな~って思ってるだ
ま、下腹の肉を切るには運動しかないだろうな~~
おお~~~仕事で2キロ減…
いったい、どれだけ忙しいんじゃ~~~
トミーさん、大丈夫?
トミーさんは色々と考えてるもんな~~
夜ご飯は食べないで朝にガッチリ食べるんだもんね
やっぱ、ソレが一番効くのかな~
ほいで昼も減らしているんかい?
よく…我慢出来るだっ!
私しゃ~会社から帰ると腹が減って減って・・・
やっぱ、ココでコンニャクでもカジって我慢すべきか
切ないの~~~~
あ~~~解るな~~~
私も今まではマジでダイエットなんて無理だったもん
が…そうも言ってられん事態になるんよ~~(笑)
あのな、ヒコちゃんほどに痩せておっても
問題は発生するだ~よく聞いておけ~~~
まず、背中にトロ~っと肉が付き
下腹にもポッコリ肉が付くだ
その他はそうでもないから何とも情けない体型になる
胸が小さくても垂れてくるのと一緒で
安心してはおれんのよ~~~
ウエストにも肉が付くで今までの服が着れん
コレが一番、勿体無いのだ~~~(笑)
丼ものが好きです!
マグロがビッチリのった鉄火ドン
ふわふわ卵の親子ドン
熱々カツのカツドン
汁がビチビチしている肉ドン
ぜ~んぶ好きなのだ~~~~~~(爆)
確かに…昔はそんなんでもなかったのに…
最近は炭水化物系に異常なほどの執着心が・・・(笑
やっぱ炭水化物ダイエットかね~~
好きなモノを辞めるって…辛いよね~~~(ハハハハ
はははは~~~。
しかしながら老いらくの恋で人生を狂わせてしまうのはやめてちょんまげよ!イエスも隣人を愛しなさいといっているのでくらげ部長にときめいてみるかね??
思っただけでもやせそうじゃろ??
満天さんはもともとゴルフもされてるし、基礎体力&基礎筋肉があるんですよ~。
(写真を拝見する限り、すでに充分細いですし)
私は万年ダイエッターですが、去年寝て過ごしたら更に体重が増加してしまって…。
服が全然入らなくなってしまいました~(泣
春から張り切って歩いたら膝が痛くなって逆効果だったようです。
急に歩いたらいかんぜよ~(;´Д`)アウッ
でも、もしかしたら痩せ始めるのが7日めからだったのかも~(笑
原チャリと一緒で燃費が良くなる。
ホンダのカブなんてリッター60キロ近く走ったもんなぁ~
リッター5キロのスポーツカーと大違い。
食い意地のはった私にダイエットなんて・・
地獄の苦しみなんです
くまです!
だとしたら、成果が表れるのはこれからですョ!
もうすぐ夏…アッシも今年こそダイエット、成功させたいっス~…
体力あるし、ゴルフしたりフットワーク軽そうだしね・・・
健康なら太ってても痩せててもいいんだけどね・・・
私も最近太ってきましたよ、精神的に健康になったからだと思っていますよ・・・ハハハ
私はメタボ検査で引っかかるウエストになったら歩かないで転がって行くしかないよ・・・ハハハ
そりゃ、85㎝くらいは楽にこえますよ^^
「運動していて、食事がおいしく食べられるのであれば、多少体重があってもいいんじゃない?」
って、言い聞かせている今日この頃です^^
ところで、次は、帰ってきた原チャリを押して通勤するってのはどうですか?
アイアンの番手が変わるかも~
体重を持ってないのかも・・・。
身長から割り出して、ちょうど良い
体重なのかもよ。
だってさぁ~、満天しゃん全然、太って
ないじゃないの。普通の体型だったよ~。
泣くぞ。
お年頃なんだからしょうがないです。
何食べても何飲んでも美味しいし。
断食したって胃袋小さくなりませんもん。
悲しいす。
ゴルファーだと、歩くし腰捻るし、よい運動ですね。
よいなぁ、スポーツの趣味がある人って。
それが困るほど太るってどんなじょうたいなのかな?
なんて想像しましたけど、想像できません。
(^▽^)
私は病気ばかりしていたので、更年期も早く来たらしく、その上入退院が多かったので、徐々に?あっという間に?20キロ太ってしまいました。
色々と個人で食事制限をしたりしましたが、効果は出ず。
流石に20キロはきつかったです。
それで、その頃流行っていた林檎ダイエットをして、一ヶ月も掛からず9キロ落ちました。
その後は、病院の食事療法で、合計で15キロ落としました。(満腹感は合っても満足感なしでした)
でしたが、後は一日数秒のストレッチを何回かを繰り返し(自分で考えたものです)6年続いて、腰にくびれも出来(←これは病院の看護婦さんと先生から言われるまでは気がつきませんでした)、腰痛が楽になりました。
軽いストレッチを、何かをしながら出来るというのが長続き出来たのだと思います。
頭を動かすと倒れてしまう病気になってしまってから、そのストレッチが出来なくなってしまったので、少しおなか周りが危ないかな???何て思っています。(笑)
お陰さまでこの年で痩せてたるんでいる所はないです。これは「ながらストレッチ」の効果だと思っています。
お試しくださいといっても、コメントだと書けないですみません。(短文にする能力がないので)
満天さんはゴルフもしてらっしゃるので勝手に膝の心配をして書いてしまいました。m(_ _)m
私、諸事情で女性ホルモンいじくりまくってますが、どういう訳がその頃から太りだした
しかーも!!
甘いモノが欲しくてたまらない
米やパスタなどの炭水化物は昔っから好きだったけど、今はご飯食べてもちょっとすると饅頭だの団子だのだ食いたくってたまらんのよ
インシュリン無駄使いして将来糖尿病になるんじゃなかろーかと真剣に思ったくらい
ここにも女性ホルモンのなせる業が関係していたのね~
と納得しても、痩せるわけは無し・・・
ぎゃ~どうしよう!!!
後はやっぱり多少食べる量を加減しないと運動だけでは痩せられません。お昼を時々減らしているので、その効果もあるかも。あと2キロくらい減って欲しいと思うけど、今のあたりが一番50歳代としては健康ラインなんだろか ?
満天さんも言ってる様に若い頃は、世の中年はどうしてアンナにぶよぶよ太って恥ずかしげもないのかなんて思ってたけど、その年になると分かりすぎるほど分かるわね~
普通に3食食べてるだけで太っていくんだもんね~
ほんと、年取るとそれだけでいろいろ面倒が増えるよ~
たったの1回こっきり。
気持ちが維持出来なくて。。。
「ま、いっか」って開き直ってみたり。。。
「食べ物が美味しいのは幸せな証拠よ」とのたまったり。。。
えぇ、ただのグウタラだってことなんですが(苦笑)
のっけから話が逸れましたが・・・
痩せるにはその人その人の周期があるみたいですよ。
特に女性は生理と関係があるようで、ホルモンバランスの関係で、生理が終わった直後からダイエットを始めるとすぐに効果が表れ、違う時期からだと、痩せるまでに少し時間がかかるそうです。
なので、もうしばらく続けてみれば効果がしっかりと出てくれると思いますよ!
それまでファイトなのです~!!!
そうか。やっぱり、炭水化物を減らすってのはあながち間違いじゃないって事ですね?
それにすっごくわかるんです。
私昔は別にご飯食べなくてもおかずだけで全然OKの人だったのに、特にここ数年、ご飯が食べたくて食べたくて!!!!
単なる食い意地が張ってきたのかもしれないけれど。
そうやって理論?を読むと、なるほどな~~です
やっぱり、炭水化物減らそうかな。と思ってしまったです、今日のところは(爆)