先週行ったゴルフ場で見つけた「ススキ」
まだ穂に白いモジャモジャはないが…
はて? こういう種類のススキなのかもしれん。
あいかわらず、草木の事は、まったくもって解らん(笑)
ゴルフへ出かけたその2日後が「中秋の名月」であった。
ススキと言えば満月。満月といえば月見、月見と言えば団子だが
今年は…体重が増えてしまったので無し。
札幌に居たころは、お月見っといったら秋風が吹いて涼しかったイメージがあるが
現在、横浜は「めっぽう暑い!」なんじゃこの暑さはっ!?ってな状況なのに…
「私しゃ、太った」
暑くて出歩くのが嫌で、ほとんど家から出ず、
節電のためにエアコンを我慢し、熱中症になるまいと水分補給にいそしみ
食欲減退で飯が喉を通らんのに、菓子やアイスは食えるという状況では
太らない訳がなかった。。。
なんとな~く、自分の体の重さを感じてはおったが、怖くて体重計に乗れず
暑さのせいで体がダルく、それで動きが緩慢なんじゃろうっと思い込んでおった。
自分が太ったっと認識したのは…
現在定年退職で自宅で遊び呆けておる夫が、痩せたからである。
定年退職し、家事を半分手伝うようになった夫と
仕事をしているとはいえ、半分の家事が減った妻との差が出た結果であろう。
ま、夫の場合は、「家事半分」プラス「家の回りの散歩」プラス「ゴルフ」と
定年退職した事が嬉しくって、暑くても動き回っておったからだろうがな~
(雪が降った時の犬みたいじゃ・・・)
この中秋の名月の日(9/12)に、一生に一度見られるかどうかの超新星が
双眼鏡で見られるっと聞いたので、セッセと家を出たり入ったりしたが
汗をかいただけで、結局は見ることが出来んかった。
ゴルフへ出かけた9月10日も気温30度を超えて暑いのなんのって
「秋だよな・・」ってな気持が心の片隅に巣くっておるもんじゃから
気が緩んでいたのか…こりゃあかんってな程、ヘロヘロになってしもうた。
何もかも満足いくような状況ではなかったが、力が入らない分大叩きもせず
なんとか「96」で収まった。
(場所は、ここのところ定番のバンディ)
それでも…体重は減らない(アハハハハハハ)
そこで「プロゴルファー石渡俊彦プロ」のエクササイズDVDを見ながら
毎日運動することにした。
ゴルフの為の軽いストレッチなのだが、これがまた、キツイ(笑)
過去に四十肩を左・右・も一回左と3回も患ってしてしまった私には
どのストレッチもウンウンと唸る。
でも、これ以上、決して太る訳にはいかない。
なぜならば…会社の制服をワンサイズ上へ引き上げる訳にはいかないからだ。
我が社では、女子の制服は本社が一括して購入しておる。
アホみたいじゃが、私にも女心の見栄と意地ってもんがあるだ!(ブワハハハハ)
「絶対に痩せるぞ!!」
っと同時に…ゴルフの飛距離も手に入れるぞ~~~い!
(相変わらずの、取らぬタヌキである…アハハハハ)
ポチっとで、作者のヤル気でるかもです(笑)
←満天書店入り口
まだ穂に白いモジャモジャはないが…
はて? こういう種類のススキなのかもしれん。
あいかわらず、草木の事は、まったくもって解らん(笑)
ゴルフへ出かけたその2日後が「中秋の名月」であった。
ススキと言えば満月。満月といえば月見、月見と言えば団子だが
今年は…体重が増えてしまったので無し。
札幌に居たころは、お月見っといったら秋風が吹いて涼しかったイメージがあるが
現在、横浜は「めっぽう暑い!」なんじゃこの暑さはっ!?ってな状況なのに…
「私しゃ、太った」
暑くて出歩くのが嫌で、ほとんど家から出ず、
節電のためにエアコンを我慢し、熱中症になるまいと水分補給にいそしみ
食欲減退で飯が喉を通らんのに、菓子やアイスは食えるという状況では
太らない訳がなかった。。。
なんとな~く、自分の体の重さを感じてはおったが、怖くて体重計に乗れず
暑さのせいで体がダルく、それで動きが緩慢なんじゃろうっと思い込んでおった。
自分が太ったっと認識したのは…
現在定年退職で自宅で遊び呆けておる夫が、痩せたからである。
定年退職し、家事を半分手伝うようになった夫と
仕事をしているとはいえ、半分の家事が減った妻との差が出た結果であろう。
ま、夫の場合は、「家事半分」プラス「家の回りの散歩」プラス「ゴルフ」と
定年退職した事が嬉しくって、暑くても動き回っておったからだろうがな~
(雪が降った時の犬みたいじゃ・・・)
この中秋の名月の日(9/12)に、一生に一度見られるかどうかの超新星が
双眼鏡で見られるっと聞いたので、セッセと家を出たり入ったりしたが
汗をかいただけで、結局は見ることが出来んかった。
ゴルフへ出かけた9月10日も気温30度を超えて暑いのなんのって
「秋だよな・・」ってな気持が心の片隅に巣くっておるもんじゃから
気が緩んでいたのか…こりゃあかんってな程、ヘロヘロになってしもうた。
何もかも満足いくような状況ではなかったが、力が入らない分大叩きもせず
なんとか「96」で収まった。
(場所は、ここのところ定番のバンディ)
それでも…体重は減らない(アハハハハハハ)
そこで「プロゴルファー石渡俊彦プロ」のエクササイズDVDを見ながら
毎日運動することにした。
ゴルフの為の軽いストレッチなのだが、これがまた、キツイ(笑)
過去に四十肩を左・右・も一回左と3回も患ってしてしまった私には
どのストレッチもウンウンと唸る。
でも、これ以上、決して太る訳にはいかない。
なぜならば…会社の制服をワンサイズ上へ引き上げる訳にはいかないからだ。
我が社では、女子の制服は本社が一括して購入しておる。
アホみたいじゃが、私にも女心の見栄と意地ってもんがあるだ!(ブワハハハハ)
「絶対に痩せるぞ!!」
っと同時に…ゴルフの飛距離も手に入れるぞ~~~い!
(相変わらずの、取らぬタヌキである…アハハハハ)
ポチっとで、作者のヤル気でるかもです(笑)
←満天書店入り口
私も仕事辞めてから太る一方ですよ・・・
昔の服は無いから良いのですが、絶対に1サイズ増えたと思われます・・・?
痩せないと足腰に負担が掛かりシンドイのですよ。
家庭の主婦ですと運動量が激減!?して歩く歩数計も全然増えません(怠けてるからか?)
今は、プールに期待をこめて、せっせと通いますよ・・・ハハハ
先生が「この暑さで食欲は?」と聞くので「暑い時はバテちゃいけないと思うからたくさん食べるので夏は太るんです」と答えた。
先生が「ほう、じゃあ秋に無くなるのかな?」と聞くので「秋はサンマとか美味しいから食欲がわくのです」と答えた。
先生は笑いながら「じゃあ冬は?」と聞くので「冬は鍋が美味しくて…」と答えたら傍に立っていた若い看護婦さんが吹き出した…笑
しかし、このままではいけない!
…って事で、カーヴィーダンスなるDVDを買った。
小柄だがナイスボディの先生が身体をくねくねさせながらストレッチをする奴だ。
まだ3日間なので効果のほどはわからないが、とにかくこのままだとおニューのパンツの太腿部分が…かなり悲惨な事になりそうなのでな~笑
先日町の整体に行ったら、隣のストレッチを勧められた。
そこで行ってみたら…長くなるのでそのうちブログに書く事にする。
決して釣りに来たわけでは無いぞ~笑
子供が四人出来て、その子供も手が掛からなくなって、50キロに近付いている様子です。
「愛する奥さん」のゴルフは上昇傾向なのに、
僕の方は、この一年の体重増加で下降気味です。
ゴルフに関してだけ言えば、体重増加とスコアーは反比例するようです。
くれぐれもご自愛ください。
ご無沙汰でごぢゃりましゅ。
良いお月夜でございましたなぁ。
まだまだ暑いですが、
まぁ、「暑さ寒さも彼岸まで」ということで、
もう少しの辛抱でしょう。
>暑くて出歩くのが嫌で、ほとんど家から出ず、
>節電のためにエアコンを我慢し、熱中症になるまいと水分補給にいそしみ
>食欲減退で飯が喉を通らんのに、菓子やアイスは食えるという状況では
>太らない訳がなかった。。。
ハハハハ、私も処々ありましたが
Gもつつしみ、おとなしくしておりました。
満天ちゃま、お太りになられましたか?
でも大丈夫、ちょいと精進すればもどりますよん。
私もそろそろ方々の誘いもあり、
来週くらいからG復帰しようかと思いますだ(^^)
ズボンがキツクテ・・
中秋の名月よかったね。
うちの本宅の庭に敷物敷いて、
お膳に茗荷の天ぷら、味噌漬け、梅和えだけの
アテに生ビール(店からペットボトルに入れてもってきた・笑)、友達に殿様気分になって
月を愛でてもらった。
月を見て、皆で飲む生、最高だ! 一峰
私の病気は、肥満は、よくないので
腹八分目、間食を減らしました。
まあ、痩せるというよりも、現状維持って感じかしら…
やはり、甘いもの、お菓子は太りますね。
でも、食べる量を減らすと、胃の調子がいまひとつ。
空腹で、気持ちが悪くなるみたい。
なんだかね~
これで、いいんだろうかって…
お腹いっぱい食べて、体を動かすほうがいいのかな…
とは、言っても、それも、しんどいしね。
食欲の秋、実りの秋、どうすらゃいいの!?
体重はほぼ変わりません・・・
原因は・・・
やっぱり、同居という心理的なストレスでしょう~
また、身体にあわない食事も理由のようです。
摂取後、1~2時間後に下痢、嘔吐になることも多いです。
過酷なドイツ生活、いつまで健康でいられるかちょっと不安です~
満天さんも、太ろうがやせようが、元気であればいいではないですか。
無理な減量で体調を崩されないようにね
昨日までの暑さが嘘のように、今日は物凄く涼しい(笑)
あまりの落差に風邪を引きそうじゃ。
若い頃と同じ量の食事と運動では、代謝が落ちているだけに太る。
食事の量を減らして、運動量を増やし、やっと若い時のサイズを維持出来る
これが本当に大変での~(アハハハハ)
それに…地球の引力もあるしな~。引力には負ける一方じゃもん
せっちゃん、プールへ行くの?
私も行こうと思って水着は買ったんだども…まだ一度も行ってないだよ(笑)
太ったから動きがニブくっての~~。恐るべし、負の連鎖じゃ~(ガハハハハ)
ちかどんは…痩せておるじゃろう。
それ以上痩せたら、骨皮筋え門になってしまうだよん(アハハハハ)
「カーヴィーダンス」! 知っとる!
あの腹周りがキュっと引きしまるってなダンスじゃろう
アレをやっておるんか? アレ…ゴルフに良さそうじゃの(笑)
やっぱりゴルフの場合、相撲みたいな表現じゃが…「粘り腰」が大事だろうと思うだ
私の場合は腰が弱くって…肉でカバーするのが精いっぱいなのじゃ(ガハハハハ)
今日は涼しいの~。もろにサンマが美味しい季節の到来じゃ~
ゴルフのスコアと体重の増減。確かに反比例する傾向にあります。
っということで…夫がダイエットっと言うか、体の引きしめ作戦に出た模様(笑)
私しゃ横でセセラ笑っておったんだが…
笑ってもいられんくらいに引きしまって来ての
んで、私も~っとなったのだ(ハハハハ)
ほいでも、師匠も私も腰がガラス細工じゃからの~
なかなか腰をかばっての運動が難しい
軽いストレッチから徐々にってな運動は、ストレスが溜まるです~(笑)