ハーフマラソン完走！（ならず・・・）

今日は思い切って、ハーフマラソンに挑戦！

1周5kmのコースを4周するという挑戦。

アームバンドを装着！



準備万端！

それでNike+iPodをハーフマラソンで設定して走り始めたら、表示が・・・

「マイル」

えええええ！

マイルって！

「戦場までは何マイル？」

を思い出したよ！

でもまあそのまま走ってみました。

「1マイル通過」

とか言われても、イマイチぴんとこない。

それで走り続ける。

5km余裕。

10kmまだ余裕。

15km足がだんだん上がらなくなってきたけど、走り続ける。

18km地点マイルを確認しようとiPhone4のホームボタンを押したら、フリーズ！

「なにをするだァアア！」

名ゼリフを思い出した。

仕方ないので、iPhone4再起動。

したら、Nike+iPodの記録、止まっとるがな。

・・・

集中力が切れた。

ハーフマラソン断念。

が、残りは歩いて帰ってきた。

と思ったら、脱水症状で、口腔内乾燥、意識朦朧、千鳥足。

腰・膝・足首に蓄積された疲労。

気が付いたら、腕や脚が、ザラザラする。

と思ったら、これは汗が塩の結晶になったものだった。

ミネラルの消費。

呼吸は乱れなかったけど、足腰に疲労が蓄積されて、だんだん足が上がらなくなってきた。

帰りはまっすぐ歩けなかった。

フラフラ・・・。

しんどかったな。

やれやれ。

いきなりハーフマラソンは無茶だったか。

それでも、無理ではなかった。

まあ残り3kmぐらいは歩いてきたしね。

やっとこね。



時間　　　　　　　1:50:13

距離　　　　　　　18.48km

/km　 　　　　　　05'58''

消費カロリー　　　1201CAL

http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/ja_JP/plus/?sitesrc=twit_ab_plus#//runs/detail/274222102/1413868861/all/allRuns/

あーでもくやしい！（>_<）

でも、そのまま走ってたら、危なかったかもしれないな。

ここは助かったと考えるべきだな。

でも、次は完走してみせる！

ペットボトル持ってね！



ところで、帰宅してお風呂に入ったときのこと。

真面目な話。

乳首が痛いんだ。

シャツに擦れてるからなんだろうなぁ。

一般的なランナーはどうしてるんだろうな。

調べてみるか。

8月20日(金)のつぶやき

00:11 from web
京都旅行まとめ！要チェックや！
18:12 from TwitBird
やっとで、休みだ！土日休み！
18:40 from TwitBird
ドス黒い雲。走りに行こうと思ったが、中止です。
18:41 from TwitBird



22:10 from web
これからひとり呑みです～。 アメトークのひとり呑み芸人を見ながら、呑みます～。 どなたか、お付き合いを～
23:08 from web
背負わなければならないことに直面したときには、戦う前からそれに負けてしまわないことだ。そういう心がまえのうえに、人は全力を発揮できるだろう。
23:32 from web （Re: @azumiwyolica）
@azumiwyolica 心配いらないよ。多分＾＾
by poponkotu on Twitter