日常のことばたち

時々落ち込むこともあるけれど、いまを生きるんだ。

世間はGWかー。

2017-04-30 22:32:41 | 日常
私もほぼカレンダー通りのお休みなんですが、5/1,2は普通にお仕事。

6日土曜日は土曜出勤。

土曜日は有休取ろうとしたら、社長が会議入れちゃって、強制的に出勤。ま、午後は半休で帰るけど。

なんか体調がというより、心がまだ疲弊してます。

メンタル豆腐かよ!

心の回復ってどうすりゃいいんだ。

身体はご飯食べて寝ればいい。

心の回復はどうすりゃいいんだ。(2回目)

聖帝サウザーを思い出しましたよ。



しんどい(;´д`)トホホ…

明日からまた仕事だし、切り替えるしかないか。

せめて身体だけでも元気でいないと。

ご飯は食べたから、たくさん寝ます。

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親戚が来て、庭でバーベキュー。

2017-04-29 23:55:08 | 日常
今日は親戚のおじさんとおばさんが来て、庭でバーベキューをしました。

お昼から、ワインとビール、そして美味しい料理で楽しみました。











お昼から飲んで、食べて、15時くらいから、なんか風と弱い雨が降ってきて、ビニールシートで屋根作ったりしてました。

私は適度に酔っ払い、自分の部屋に戻り、19時ぐらいまで寝てました。

夜はおなか減らないので、食べませんでした。

良いかな良いかな。

美味しい料理、小さな幸せ。


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ステーキを喰らう

2017-04-27 22:59:16 | 日常
仕事帰りに、ステーキガストに行って、ステーキとハンバーグを喰らってきました。

お肉美味し。

今週も残すところ明日の金曜のみ。

これは乗り切るしかない。

最近、寝付きが悪い。

栄養は摂っている。あとは十分な睡眠をとるのみ。

あ、明日ってプレミアムフライデー?

我が社はまったく関係ないけど。

早く帰れるところが羨ましい。

いざ、金曜日に挑む。
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昨晩、寝付きが悪くて、日中眠かった。

2017-04-26 23:40:03 | 日常
眠たいから、電気を消して、瞳を閉じるも、なかなか寝付けなかった。

おかげで日中眠たい眠たい。

体力が回復できてないではないかー!

今日こそは、寝る前にiPhoneは見ないで寝よう。

目に蒸しタオル乗っけて、目の筋肉もほぐそう。

明日は天気が悪くなるのか…

う~ん…

まだまだ寒い。

風邪ひかないようにしなくっちゃ。

それではおやすみなさい。

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ダメだあああああ 眠い

2017-04-25 23:35:59 | 日常
疲れてるぅううう。

そんな時に、この動画を見て、ひとりで「フフッ」て笑ってます。

【三国志】 もしも孔明がハハッ!なネズミだったら


何度見ても笑ってしまう。

さあ寝るか~。

明日は雨が降って、寒いようです。

コート着て行こっと。

おやすみなさい。
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気力、体力、ともに枯渇…

2017-04-22 00:10:17 | 日常
今週もお疲れ様でした。

今日の帰宅途中から、身体がだんだん重たくなって、歩くのも足カックンになってました。

仕事の疲れもあるんですが、ちょっと今週は胸中穏やかではない週になりまして、そのせいもあるんだろうな。

エネルギーを使い果たした感じ。

それでブログも空いてしまいました。

土日ゆっくり休みます。
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知人に言われた出会いのこと

2017-04-18 23:14:30 | 日常
「もっと遊んだ方がいいですよ。遊ぶと言っても夜遊びじゃないですよ。
いろんな人に会ってみればいいんですよ。
話をするだけでもいいですし、別にSEXしたから付き合わなきゃいけない・結婚しなきゃいけないってわけじゃないんですから。
もっといろんな人と出会って、視野を広げて、そこで新たな発見があるんですよ。」

私なんかより、人生経験豊富な方のお話。

その方は、いろんな人に出会っている。

東日本大震災の後、東北に行ったことで、人生観が変わったという。

旅に出るのもいいかもね。

仕事しながら、連休に合わせて有休を取り、旅に出たら、すごく開放感があって、いろんな発見があるんだろうな。

自宅と会社の往復だけだと、人生がつまらなく感じている自分にはとてもいい刺激になりそう。

世の中は広いし、すべてを見て回るには人生だけじゃ足りないもんなぁ。

と思っているこの頃。

私、動いています。

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好奇心

2017-04-17 23:36:20 | 日常
好奇心って、人を意欲的にさせるよね。

それはきっと、人の生きる原点でもあるのかな。

赤ちゃんは目に入るものすべてが目新しいから興味がある。

大人になっても、好奇心があると、探究心が動くか、恐怖感が動くか。

新しい発見があると、熱中してしまうかも。

好奇心…

本屋で素敵な本に出会えるかな。

人もまた然り。

生きている間に、素敵な人に出会えるかな。

さて、そろそろ寝ます。

朝起きたら、雨が止んでいますように。
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体幹トレーニング

2017-04-16 23:41:25 | 日常
土曜、日曜とよく寝ました。

しかしこの時間になっても、窓を閉めていると暑い。

窓少し開けました。

よく寝たはずなのに、身体は結構疲労感があります。

それは、先程久しぶりに体幹トレーニングをしたからです。

体幹トレーニングに加えて、腹筋、腕立て。

BMIでは、標準体重なのですが、お腹まわりが気になるので、引き締めたいところです。

良い疲労感ですが、明日の筋肉痛が怖いところではあります。

また一週間が始まる。

よく寝て、よく食べて、またよく寝る。

英気を養って、また擦り減らすを繰り返す。

疲れたら、寝るのが一番。

今日一日を無事に終えることを、天に謝する。(→天に謝するを言いたいだけ)

何もないことが、結構重要だったりするわけです。

悪いことがなく、一日を終えられた。

小さなことかもしれませんが、それが重要だと思うんです。

さて、目薬を点して、寝るとします。

おやすみなさい。
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月イチの病院

2017-04-15 23:34:59 | 日常
今日はTシャツでもよかったぐらいの陽気でした。

花粉症の薬が切れて、飲んでなかったら、症状が顕著に出てきて、わかりやすい。

まだまだ油断できない。

今日は月イチの病院に行ってきたので、花粉症の薬ももらってきました。

なんだか暖かいと眠たいもんです。




大夢 誰か先ず覚む

平生われ自ら自ら知る

草堂に春睡足りて

窓外に日は遅々たり


【以下訳】

大きな夢から誰が最初に目覚め

日常の満足で十分だと知るか

草の庵は春のゆったりとした眠りに十分で

窓の外は日がゆっくりと経っていく



春は寝てるのに適している。

本当、いつまでも寝ていたいわ。

そしてできれば、隣に誰か居てほしいわ。

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