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地球へ ようこそ!

化石ブログ継続中。ハンドルネーム いろいろ。
あやかし(姫)@~。ほにゃらら・・・おばちゃん( 秘かに生息 )。  

生き残り・・・何を届けるの?

2006-11-24 07:26:39 | SPORTS ( RUN  ~ DANCE )
おはようございます。こちら横浜 朝 曇り 寒い。

RUNは 午後の予定。それまでに近所の神社(地蔵)~お寺~神社の往復はしておきたい。多分 往復で6キロ。なかなか これさえもまともにはしれないんだよね。
昨日だって 最後の坂道は前を歩いている杖をついているおじいさまとの距離がなかなか縮まらないのにびっくりだったもの。

 マラソン婦人は 東京マラソンの切符を手にしたらしい。(しかもご夫婦で)こちらは2月のいつだっけ?多分 8日か18日 フル・マラソン。3倍くらいの倍率だったらしい。

だから 三浦のマラソンには出ないらしい。(続けての出場は 無理なので)
それでも近いうちに三浦にもお付き合いくださる。折角ご指導いただけるので できる限り頑張りたい。

>PHOTO

昨年植えた シクラメン。一つの株は枯れた。一つは只今葉っぱの状態。そして このシクラメン。こんなに花が咲くとは思わなかった。ほったらかしていたのに・・・。

走りながら・・・思うことはいろいろ・・・

『 児言態 』でも 倒れていった先生方も何人かいたんだ。こころ病んだ人だってわたしだけじゃあない。
上原先生は一目で見つけたんだ。他の先生達は気づかなかったみたいだったけれど?・・・その先生が こころ病んでたこと。
「君たちは 気づかなかったのか?」って。
あの時だって私はその先生のこと こころの中で責めたよな。校長先生してた先生。
私、上原先生に言ったんだ。「名誉を追いかけて やな先生。」みたいなこと。

でも 上原先生やさしかったよ。いつでも許してあげてたもの。

わたしって ホント やな 野郎なんだよね。(おんなのくせに・・・)だから バチあたったんだ。

走るさ~。どんなにみっともなくっても・・・

上原先生 言ったもの・・・

這ってでも いけ!って  

@@@@@@@@@@ るるる ん @@@@@@@@@@@

ただいま 10:25分すぎ  よこはま 晴れ ありがとよ!
なんですが 神社まで行ってきました。多分6キロくらいの距離。( 10キロの半分ですよね。)
時間~ 大体45分くらい。

するってえと・・・単純計算してみてね・・・

    45 分 ×  10  ÷  6 = 75 分 (でもこれ 休み休みなんです。足痛いんです。)

    ってことは 1:15 分 かかるってことよね?

    これであってる? よくわかんないのよね こういう計算???

でも  これは 単純計算・・・ 疲労は peak  これ以上無理! やけ起こして・・・

 何となくなんですけど、えっとう~走りながら花売り娘やりたくなりました。つまり沿道の応援してくださる方々にね。お花くばるの。『 愛 届けよう! 』なんてね。

 でっもう~ またまた よ~~く考えたら 

 鬼みたいな顔して~ 息 お犬さまみたくは~は~させて 花もないもんだわね。この案も没だな。しかも 「娘」って書いてある。(ありえねえな)古くからのファンのあなたさま~我慢してくれろ~。ほんの 余興にござりまする。

>午後にかけます! ん じゃあね!

@@@@@@@@@ レイト・ショウ へ ようこそ! @@@@@@@@

みなさま ようこそ レイト・ショウへ

今日は(も)タダよ~~ん。お客様 少ないんでゆったりできるでしょう?よかったわね。・・っていうか 夜の街で映画みるなんてそんなお元気なことできまへんのんです。自宅にて まったりするのす・き!

いやね、さっきまで爆睡してました。はた!マンマミーヤのベットの上で目が醒めて驚きました~。一瞬わからなくなったんですよ。
朝?昼?夜? ぎゃ!お弁当は?マンマミーヤ どこ?

マンマミーヤ こたつにて 爆睡。起こし 移動 入れ替わりベット。
>ワタクシ コタツにて だいちゅきなおしゃべりタイム。

あ~~ 長い前置き。 えっ? RUNがどうなったか?でしたね?

よ~~く 聞いてくだされた。観るも涙(え~~ん)語るも涙の物語。(え~~ん){ちょいとそこのお兄さん~ちゃんとハンカチ用意したかえ?}

>マラソン婦人 一足先に 待ち合わせ場所に来ていらっしゃる。走るいでたち。
すっ・てっ・きっ  
準備体操をして 走る。( 足 いたあ~ 足いたあ~ )
おやまを半分も下りてないのに もう 足イタ。つまりむこうずねのとこ痛いんですよ。いつもはここで神社・仏閣めぐりはいるじゃあありませんか?で 元にもどってつづきを走る。と。

今日は まんま まんま まんま 走りました。 痛いよう~痛いよう~
「あの~ 痛くありません?」「大丈夫です。」(るるる)
(がんばるしかないさ、がんばるしかないさ)
何とかいつもの白い橋に到着。(きたぜィ きたぜィ)このあたりでおよそ2,5キロ。(えっ?うそでしょう?)もう すでに限界だわさ。

 だまくらかし だまくらかしすすむ君。一緒に走ると頑張れるんです。でもそっからが長かったなあ~。おいしいパンやさんの近くまで! (ですって? ありえないワン。)ちょっと気が遠くなりそうだった。 

ちゅまりは~(とかわいこモードにこのおばはんが入るときは どんな時かわかってるわね?古参のあなたさま~。)これまでワタクシがセットしていた10キロメニューは 蜃気楼。だったのよ。もっと~ もっと~ ( 僕に力を~♪ )

空回りしとりました。一人 いきまいておりました。
それでも・・・何とか到着。Pマークのところ。ここで5キロ。は~~。は~~。は~~。

朝の気合いは どこ吹く風。
「あたいじゃあないよ。たぬき君だよ。あたいじゃないよ。あたい きつねだもん。」(と やったことない配役 勝手に変更)・・・そして・・・終了。(カンカン カン)

海に向かって 歩きました。マラソン婦人とともに・・・。やっぱ 海はいいね~。
折り返しは断念し・・・そこからは~ お得意の~ おしゃべりタイムだがね。

当然のように この足の疲れ吹き飛ばすかのように いついつまでも喋ることできるんだな~。あたいおしゃべりはちょこっと自信あるんだ。12時間おしゃべり耐久レース可能だと思う。

た~だ~し~ おんなじ台詞 昔話でてきますよ。それでよかったらいつでも呼んどくれ~。「家人が う~~んざりしてるのよくわかった」ってか?

「えっ?もういっぺん言ってみやがれ!ただじゃあおかないぞ!」ちゅうか ここただ!だよ~~ん。
 そう!ただほど こわいものはない。人生勉強になったでしょう?よかったね!

これにコリント また来てや!ってことで 〆。

明日からのランは どうするか考える。一応完走は目指す努力はする。
明日は 主人の実家へ。マンマミーヤ 明日 ミュージカルのオーディション。
いろんな踊り 「 どう? どう?」って 例の靴下(ハイソックス)は足が細いのをカバーするためだったんです。「とって ほしいよ~ この脂肪」

世の中 うまくいかないわね。と目の前に置かれたペストリー達をながめつつ・・・さって~寝るべ。 「あんたも えっと 夜更かしせんとはよう寝んさいよ。」(=あなたさまも 夜更かしなさらずに 早くおやすみくださいませね。)
しゃなり しゃなり 気取り 下手へ・・・ 姫@あけみ・・・ ははは。



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Beautiful   Dawn  ~  ♪

2006-11-19 06:09:36 | SPORTS ( RUN  ~ DANCE )
みなさま おはようございます。
こちら 横浜 まだ 夜明け前。夜明けと共に走る予定。朝の空気はやっぱり気持ちいいね。

 昨日「児言態」の 節ちゃんと話す。
時間 1:01分。本日 恩師 上原輝男先生の 遺稿発刊 祝いの会。弟子達の手によって10年の歳月をかけて仕上がる。

節ちゃん 政治と教育はやはり切り離すべきだという意見。現場での息苦しさは相当なものらしい。そうだよな~。なんていちぬけしたおばんは思う。今 歳若返ってチャンス与えられても絶対やらないと思う職業だな。というよりできない職業。若い先生方とのコミュケーションはやはりジェネレーション・ギャップありだよな。第一 語り合う時間さえとれない。

いっちゃあ悪いと思うけれど ジャパンのお友達は結構学校の先生目指している人がいて、今年はだめだったけれど又来年頑張るっていう人いるみたい。自分の子どもだったら反対だな。(他人の芝生は青い)こんなこといっちゃあ 夢なくなるね。(ごめん、ごめん)

まあ 私に希望があるとするならば・・・そこのあんさん( またはおねえさん)お一人様でいいんです。こころ痛んでる人 一人、UPしようぜぃ!ってこと。あとはねずみ算方式で広がればいいわけじゃあないですか?

 精神と肉体(お金 現実)・ 男 と 女  陰・陽 のバランスくずれると・・・落ちるとこまで落ちなくちゃあわかんないですよね???
銭追っかけると、『 自然と文化 』 そこなわれると思うんです。無くなってからじゃあ遅いわけで・・・。とうちゃんの銭で生活しててむちゃくちゃ感じ悪いとは思うけれど・・・。

「あ~ 空気と水のおいしいところで 農耕民族したい!」
畑はねずみの額でいいんだ~。(広くても 耕しきれないからね)近くに温泉あればゆうことなし!(レベルはどっかのおっちゃんが掘り当てたご近所さんいらっしゃる銭湯みたいなやつ。)

前 TVでみたんですよ。北海道だったかな?温泉掘り当てたおっちゃん。何だかよくわかんないんですけれど?木の根っこみたいなのとか 丸太とか どこかから拾ってきて?不思議な ふしぎな 銭湯(温泉)作ってた。地元の主婦たちにとっても喜ばれているらしい。(入銭料200~300円くらい)

このおっちゃん、確か独身。大人になっても子どもやってる感じだよね。もうけよう!なんちゅう発想ないみたい。

 祝いの会には欠席することとした。敷居が高い。家人予定変更のあおり?くう。十二分に喋った。自宅再生めざす!自己再生も目指す!いくで~~~!!
そう!「たった一人から 始めるさ!」
(恩師に言われたんだもん。「君は一人でやってればいいんだ!」って。)

勝手に言わせてやってください。このおねえさん(=ワタクシ。)

もうすぐお誕生日なんですぅ~。歳 引き算していくんですぅ~。若がえるんですぅ~。

あっ そうそう! 宣伝しとこ  恩師のご著書・・・

 「 曽我の雨 ・ 牛若の衣装 」   暮しの手帖社編集・・・ 

 ご紹介・・・『上原輝男』先生=折口信夫さんの弟子=ウルトラマンの作者(金城哲夫?)さんの師=被爆者=丹波篠山の出身=剣道の達人
・・・でもって =たぬき先生の師=一応 つけたしでワタクシの師 ( 研究会で 恩師に喧嘩うってたのはわたしくらいだな。)なはは。{いつでも どこでも 喧嘩うってるんです。今はいいこだよ。ほんとだよ。???}

「火事と喧嘩は 江戸の華。」
「江戸っ子だってね~」
「神田の 生まれよ~。」 っと いいたいところなんですけれど・・・

 浪花 っこで おじゃる。「なにわの おかん」とよんどくれ~。

さって~ 夜が明けてきました。 行ってくるぜい! 気合い いれて ラン

@@@@@@@@@@ 夕方  雨  寒い @@@@@@@@

夕方です。3人でちょこっとお買い物にでかけました。気温はわかりませんが めちゃくちゃ寒い横浜です。

また マラソン話で恐縮なんですが、三浦国際市民マラソンは 雨天決行なんです。雨がふってもやります。当然雨の日だって練習しなくちゃあいけません。今朝ほどやっていたときは 小雨程度だったんで左程寒さは感じませんでしたけれど、やっぱ 寒いよ~~。とか かわいく甘えた 声 出してみたくなりました。

三月頭 ってことは もっともっと寒いんですよ。去年どこかのおねえさん(=おばさん 中間 おばあさん風)に。
「あの~ このトレーニング ウエアー 着てはしるんですか?」
「これは 脱がなくちゃあ だめよ。」(と やさしく)

 ぶるぶる。がたぶるでした。それでも昨年は 絶好のマラソン日和だったんだそうで・・・。走っているときは 丁度いいんですがね。今日みたいな日は~微妙。

 < 記録 >・・・ 行き 全く走れず。足のすじ張る。ありえない感じだけど、
 1:42分 (本日 弁天神社 足した)
 < 朝食 > ・・・大正金時豆 おわん一杯。きなこミルク (牛乳 300cc + きなこ 大3)・ ばなな 1本 ・さんま 照り焼き 半分 ・ぐちのおつゆ お豆腐入り・グレープ フルーツジュース 200CC ・オーガニックのパン(ジャパン お持ち帰り) 少々 小松菜の煮付け 少々・・・つまりは 定番以外 殆ど昨晩の残り物。
      


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いきましょう~ みなさまと 共に~

2006-11-18 09:33:15 | SPORTS ( RUN  ~ DANCE )
おっは~ こちら横浜 晴れ。朝一マンマミーヤのお弁当を作り・・・

朝一 RUN.本格的に スタートする。
お試し 走る。逆コース。およそ 10キロ。(測っていないので わからないけれど・・・。)
城(自宅=城は たとえ) ~ 海 ~ 公園(トイレ) ~ お稲荷さん ~ もどり 神社 ~ お寺 ~ 神社 ~ お地蔵さん ~ 城 

時間 およそ・・・1:29 分  20分を切る努力を要する。
制限時間は  1:10分  しかも  坂つき。坂は 殆ど歩き状態になるくらい辛い、というか 走れない。

去年 5キロに 挑戦したとき 自分ちの坂を 走った記憶があるんだけど・・・

む・り! 無理無理無理 って 重ね言葉?したくなるくらい 無理ですわ。

でっもう~ 負けないんだけら 絶対 負けないんだから 自分に!
あたしゃね~ もと 軍人のむすめじゃけえね。負けへんで~絶対に!

蓑虫ばばあ 名前返上 @あけみおばはんと 呼んどくれ~~~。

えっとう~ 贅沢言っていいかな? @あけみねえさん が Better. 

>今から 某スーパー内 着物やさんに 行ってきま~~す!じゃあね!

>Photo

マンマミーヤのお弁当・・・今日のではありません。松 竹 梅 の竹ですかね?
おかず・・・鳥のささ身ときゅうりとたまねぎのサラダ。ハンバーグ(一応 手作り)てんぷら(精進あげ) お薦めは にんじんとたまねぎのてんぷら(なんてことないんですが・・・姫あげ。と命名。つまりは たまねぎが小さかったんで かわいく揚げた。っていうだけ。

な~~んだ。って言わないでね。

おばはん ゆうたり(=言ったり) 姫 ゆうたり おいら ゆうたり
あちき ゆうたり いそがしおすなあ~。そうでんねん、ワタクシ 芸人めざしておりやす! よろしゅうに!はんなり。    
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本日 面談 マンマミーヤの学校  & RUN

2006-11-17 04:59:30 | SPORTS ( RUN  ~ DANCE )
おはようございます。こちら横浜。朝4:48分。今日 面談。
家庭内 ホント汚い。お掃除頑張ろう!あちこちぬけまくりだけど、もうすぐ師走だからな。大掃除かねて。
 まんま喋らせると どうも攻撃的になるな~。いい年して 人間できてない、っと。気をつけよう!(は・ん・せ・い)
 たぬきおやじ様・・・ 上原先生のご著書出版のお祝いの会 どうしましますか?(予定は?)

RUN・・・体が重いので お話にならない。体重を落としていく。
3~5キロの米袋 持って(しょって)走っているようなものだ。

豆・・・重要な蛋白源。大正金時は 砂糖なしで十二分に食べること可能。
魚・・・目指し・・・焼いておけば何時でも食すること可能。しかも安価。
野菜・・・朝のうちにたっぷり作っておく。煮物。
夜間・・・おなかがすくと眠れないのだが、11時頃にいれるのは 減量によくないので ここはじっと我慢だな。夕食をしっかりとろう!
そうすれば 朝食がおいしく食べられる。
ドリンク・・・きなこミルク ・ コーヒー ( ミルク 砂糖なし )

三浦マラソンまで 何日あるんだろう?大体 100日くらいだよな。時間無制限なら走る&歩くで 可能なんだけれど・・・。

ちょっと 目的あるから・・・

1、とうちゃんをいつか運動に誘いたい。嫌いなわけないと思う。だって バドやってたわけじゃあないですか?とうちゃんの星たち持ってるエネルギー消化には 運動しなくちゃあいけないんだ。●●家足腰弱いし・・・。今は 無理だとしてもね。

私は プライドだけで生きてきたような人間だから(まあ 今もそうかもなんだけど)まず 時間内にはいれないで、次のハーフがスタートしたあともちんたら走っているのって昔の自分じゃあ考えられないんだけど(そんな カッコ悪~~ぃ って感じかな?あと鬼ばばの顔して走ることもかっこ悪いわね!)・・・それでも 歩けるってことは本当にありがたいことなんだ。走れるってことは もっとありがたいことなんだ。

ジャパンも マンマミーヤも 実はこの 「 軍人の星 」を私とは場所がちがうのだけれど持っている。ジャパンはどっこいしょと座ってしまうと いっこうに動かないようなところあるから、それが体 不健康である原因の一つでもあると思うんだ。

マラソンの日 一応応援にきてね!って言ってあるんだ。どこまでできるかはわからないけれど、かあちゃんの人生 運十年(=わざわざ 運 )2度目のマラソン見てもらうさ~。(=子ども達は 初めてだな。)

>写真・・・最近の朝日。何ていう名前なんだろう?鳥にみえますよね?

@@@@@@@@@@@@  ナイト!  @@@@@@@@@@

>マンマミーヤ 学校面談。お勉強のこと。要 自宅学習だな。母 頑張るか~。
当のご本人さま 未来に夢がないんだそうで・・・。若いのに さみしいことおっしゃる。

何だかそれって 自分のこの運十年間みたいだよな。子育て&受験勉強HELP,あと主婦もどき?だけで一杯一杯で、自分の夢追っかける余裕なんて全くなかったし、夢なんてとっくに捨ててたし。

私だって去年からだもん。やっと自分の夢追いかけよう!なんて思えたの。楽しかったの大学の4年間だけだった。(なんていうと怒られますよね。)わかってるけれど・・・。

何か 暗いなあ~

まあ こういう日もあり!ってことで・・・。大丈夫だ~。明日の日には元気になってるさ! そんじゃ ちょっと早いけれどおやすみなんしょ。10:22分
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セブン の オクローク  +  一分

2006-11-14 07:01:21 | SPORTS ( RUN  ~ DANCE )
みなさま おはようございます。こちら横浜。晴れ。気持ちのよい朝です。
今から RUN開始しま~~す。多分なんですけれど 朝の方が空気よさそうなんでね。

じゃあ 行ってきま~~す! みなさんも おきばりやす!

>PHOTO・・・

一昨日の横須賀の海。父ちゃん写す。潜水艦 映ってるんですよ。この日 横須賀海軍カレー のイヴェントやってました。カレーは長蛇の列だったんで食べませんでした。
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立ち直り 早くなったサ~~

2006-11-12 06:14:34 | SPORTS ( RUN  ~ DANCE )
みなさま おはようございます。こちら横浜 お天気薄暗くわかりませんが多分OKです。本日我が家13年くらい乗り親しんだ車君(アスコット)のお別れ会ひらかれます。

逗子界隈 出没するそうです。

おばはん 昨日 マンマミーヤを怒りまして 即反応でました。つまり・・・口内炎できました。もう 不毛ないかりはよしこさんにします。

お昼~夕方~夜 は 各々 お楽しみコースへと参ります。

さって~ 今から RUNいきま~~す!アクセスしてくださっている奇特なあなたさまのためにもしっかり祈ってきますわ。じゃあね!
           by  

ps. そのさ~~ん ありがとうございました~~。

写真は 車くんや 家族のみんなに そして アクセスしてくださっているあなたさまに お礼の意味を込めまして ワタクシが生けたお花。多分400円くらい。例によって お勝手流です。

@@@@@@@@@@@@ ただいま~ @@@@@@@@@@@

只今 8:30分 RUNから帰ってきました。RUNのコース変更。距離が足りないと思う。公園内800メートル増やす。結構本気で走った。

時間 1:45分 。 三浦 10キロコース 制限時間は 1時間10分 と決められている。

途中 公園内 おじさま 多分 少林寺やってたんで?後ろでちょこっとまねっこしてたら ばれた。聞けば 昔 少林寺と空手やってたらしい。今のわけわかんない小学生に武道とか 『道』のつくものを やらせるといいと思う。

多分だけどそれやると「こころが定まる」のだと思う。今からシャワーあびて 奥様しま~~す。鬼みたいな顔して走ってきたんでね。

ワタクシ 芸人めざしておりますの。へい!お待ち!



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行くぜぃ  軍人の星  うごかすさぁ~

2006-11-04 05:16:47 | SPORTS ( RUN  ~ DANCE )
みなさま おはようございます。横浜 お天気わからず。つまりはまだ暗いんでわかりませんのんです。

本日 お出かけ予定。それまでに RUN。昨日 ばかみたく 膝が直ったことをよいことに3時間近くRUN & WALKして筋肉痛。今日はほどほどにしよう!とうちゃん マッサージありがとよ!(=足痛くなって 泣きついてみた。ラッキー?)

昨日 氏子神社 旗日。神社の方、国旗掲揚しながら国家歌っていてびっくり。つられて歌う、国歌。”君が~世~は~”別に 右でも左でもないんですけど、歌が好きなんです。

海に向かって走るの大好き! 太陽 に向かって 何だろ?とんび?飛んでました。ちいさく ちいさく なっていきました。

多分 夜のお仕事のお兄さん達 帰っていきました。
キャンプやってた お兄さん達 帰っていきました。
橋の近くで キャンプやってるおじ様達(=つまりは 路上生活してるおじさん達)発見しました。声 はかけませんでした。

目の前行く マラソンお兄様に 思わず足動きまして,よせばいいのに ついつい追いかけてしまいました。 もう よします。足 痛くなりました。

>突然ですが・・・ふりかけ屋さん~~ 
マラソンは 人生においてこのたび2回目なんです~~ぅ。
にせものお嬢様してたので 人生●十年 800メートル走ったのが最長なんです~~ぅ[小学校にて」(ここ かわいっぽく 年考えずに)。
フルマラソンなんて ありえませんNON です~~ぅ。(仏の顔も 三度=です~~ぅ)

今年 10キロコース 挑戦しま~~す。で・す・が ・・・多分 只今 完走時間 × 2 倍位 時間かかっていると思いま~~す。ダイエット ちょこっと 気合いいれたいで~~す。

記録  53629 ( めちゃ 個人的 みやんといてください=みないでくだされ~~)ちゅうか ばれてませんよね?るるるん。

>写真  太陽  お題 「 日 い出るところの・・・ 」

 
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