入眠サポート 自然音で眠りたい
ゲオ（レンタル）
いつも探している自然音ＣＤ。せせらぎ（＋鳥の声）からはじまり、波の音へと変化していく。最初の出だしの音がとても自分に合っていて、「入眠サポート」にふさわしい音だ。今で買ったり借りたＣＤの中でも上位に属するいい音である。私的には大お勧め。セール中で１５０円で一週間借りられました。
ちなみに最高傑作は「フォーレスト」と言う、森の中での音を生録したもの。これを探しているのだが、どうしても見つけることが出来ない。同名のアルバムを借りたことがあるが、中身は違っていた（以前の記事にあるもの）。同じようなものがあるなら大枚はたきたいところなんだけどね（笑）
α波 1/fのゆらぎ ～Gift of Nature～
ゲオ（レンタル）
これも音楽の入ってない自然音ＣＤ。アマゾンの説明によると、
『穏やか気持ちになれる波の音を止むことなく約60分収録しています。音によるヒーリングにより疲れたカラダとココロをリラックス状態に導きます。』
と言うことで、セブ島（フィリピン）の波音を１時間聴けるわけです。いい録音なんだろうけど、自分が山で育ったので海の音には愛着が無く、さほどリラックスもいい気分にもならない。知り合いに島生まれ、ミカン畑育ちの人がいるが、彼ならきっと心の音になるんだろうな。
