見たことない数字

明日は走らないかも知れないので
雨上がりでも今夜のうちに。

セット練とか高度なことは何も考えていません。

でも夕食にステーキを食べた後は
さすがに辛かった。

258円/100gのオージービーフを高々100gですが。

キロ6分台からお腹が痛くなる手前ギリギリの
キロ4分50秒くらいまで徐々にビルドアップ。

脚も重かったです。臀部が程よく疲れてる．．．
気持ちいいと思えなくなる前に切り上げました。

走り終えてVO2MAXを見ると、あれれ、



これは見たことない数字だ。
なんでこういう数字が出るのかはよく分かりませんが、

自分の実力じゃないことだけはすぐ分かります。
元の自分の実力値に戻るとき少し寂しい気分がするんだろうな。

(Run in today)
22C
adizero Japan1
[Jog] 12.1km/1:05:30 Ave:5'24/km 135bpm 186spm 99cm
VO2max 61?
Total: 250km/month