言葉がはね返る

人から変に思われている気がする
とか、

まわりが自分を
よく思っていない気がする
とか

なんか…ってなってる

そんな時って、

自分は相手のことを
どう見ているのだろう。

こころの中で、
相手へどんな言葉を
かけているのだろう。


人は自分で自分を
見る目は持っていない。

だから、
何かを通して自分を見ている。

知らないうちに使っているのは
人からの反応。


なんか…ってなってるときは、

自分のこころの内での言葉が、
相手にあったって、
はね返ってきているだけ
なんてこともありえる。


だからといって

「自分の思い込みを変えてみる」
とか、

「自分にいい言葉を
かけてあげましょう」って、

すぐにできるのなら苦労はしない。


そんな考えが出てくるのって、
自分に自信がなくなってしまったり、
不安が強くなっているときだから…


そんな時は、
相手に使う言葉の種類を変えてみる。

はじめの一歩は、どんなにわざとらしくてもいい。

相手を心地よくする言葉を
選んで使ってみる。

言葉に出すのが苦手なら
こころの中で言うだけでもいい。


言葉はその人をかたちづくる力を
もっているから。。。