カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

心地よい刺激は こころを元気に若返らせる

2023年04月28日 | ひとりごと

 

強すぎる刺激は

こころが疲れてしまうけど

 

心地よい刺激は

こころを元気に若返らせる

 

刺激を避けて

いつもと同じ

 

そればかりじゃ

刺激が足りなくなって

こころが萎れてしまうから

 

心地よい太陽の光を浴びに

ちょっとそこまで出かけよう

 

 

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