カウンセラーの ひとりごと

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気持ちのチャンネルを切り替えて 自分のリズムを取り戻そう

2023年01月07日 | ひとりごと

どんなリズムにでも

自分を合わせていくことができるから

 

崩れたリズムが

自分のリズムになっている

 

なんてことが起こってしまう

 

ちょっとしたことがきっかけで

リズムは簡単に崩れてしまうから

 

いつもと違うリズムの中に入った後は

 

いつもと違うリズムが

自分のリズムにならないうちに

 

気持ちのチャンネルを切り替えて

自分のリズムを取り戻そう

 

 

あなたを変える ちいさなきっかけ | ほしのぶLOG

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