カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

あたまの指令を からだの隅まで届けよう

2023年07月03日 | ひとりごと

 

わかっているのに

思ったようにできない

もどかしさ

 

それを

たのしめることもあれば

 

悔しくて

イライラしてしまうこともある

 

どちらにしても

 

やるべきことは

イメージできているはずだから

 

大きく深呼吸して

あたまの指令を

からだの隅まで届けよう

 

 

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