カウンセラーの ひとりごと

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どきどきよりワクワクを探そう

2021年04月30日 | ひとりごと
”どきどき”は、
楽しさよりも不安な感じが強い。
 
”ワクワク”は、
不安よりもたのしさの感じが強い。
 
だから、
どきどきを探すと不安が大きくなって
ワクワクを探すとたのしくなってくるらしい。
 
ちょっとした言葉の違いだけど
不安が大きくなってピンチに感じるより
たのしくなったほうが気分がいい。
 
退屈だと
どきどきを探してしまいそうになるけど
ワクワクを探すようにしてみよう。
 

 

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