こころの静寂を取り戻す

最近なんか疲れがとれない

 

そんなときは

 

おしゃべりな

あたまの声を聞き続けて

つかれているだけかもしれない

 

あたまの声は

音に集中すると

聞えなくなる

 

なんか疲れたと思ったときは

 

好きな音に集中して

こころの静寂をとりもどしてみよう

　

 

ほしのぶオフィシャルWebマガジン ほしのぶLOG