カウンセラーの ひとりごと

心はいつも縁の下の力持ち🤗
心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう!

褒めるよりも感謝する

2021年04月17日 | ひとりごと

「褒められたくて頑張ってるわけじゃない。」

と言いながら、

自分で自分を褒めてるいる。

 

思わず

「それのどこが、褒められるためじゃないんだ?」

そんな突っ込みを入れたくなってしまう…

 

こんなときは

褒めるのではなく感謝するといいらしい。

 

頑張ってる自分に感謝する。

 

これができるようになったら

こころから感謝できることが増えて

もっとたのしく頑張れるようになる気がする。

 

もっと自分に感謝してみよう。

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/

☐ こちらにも書いてます ☐ 

■ Webマガジン

■ Instagram

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^/