ナルシスト？？？

毎朝必ずやることがあります。
歯を磨きながらやってるんですが、
鏡に映っている自分を褒めるんです。

ナルシストとかってわけではないんですけど・・・

自分を褒めるってけっこう難しいんです。
二日酔いで酷い顔をしている朝なんかは特に難しい。

でも無理をしてでも褒めてあげるんです。
「今日もいい目してるね」とか
「髪型が決まってるね」とか

自分のあら捜しをしてしまう癖を治すために
始めたことなんですけど
けっこう効果があるんです。

胸を張っている自分がいる。
自信を持って仕事に向かう自分がいる。
人の良いところを探そうとする自分がいる。

一番は
自分で自分の自信をなくしてしまう言葉をかけることが少なくなったんです。

頑張りたい時にはちょっと試してみてください。