9／2満月瞑想会

 

9/2満月瞑想会

 

9月だからお月見かと思いきや、今年の中秋の名月は10/1来月らしいです。
明日は、台風の影響で東南東の風7mの予報、雨マークはついてないけど
コペペでの瞑想、結構ハードかも？夕方、やるか決めてアップしまーす。
瞑想は出来る方は、一人でやるのも、もちろん良いです。
一人じゃ、出来ないという方は、ガイドします。ご一緒しましょう。

★9/2(水)20:30〜21:30 コペペにて(プーランお客様居るので雨天は中止、各自でやりましょう)
20:30〜21:00 ヨガ、呼吸法
21:00〜21:30 瞑想30分

 

English follows. 
2020年9月2日（水）フルムーンメディテーション (日本時間21時)

一時間座っての瞑想を、自宅や友人同士で行います。初心者、長く練習をされている方、イニシエーションを受けている方・いない方、どなたでも参加できます。一時間座っていることが難しい場合は、できる限り座りましょう。「立ち上がった後も、心の静けさを保ちなさい…」とスワミ・ヴェーダもおっしゃっているように。

スワミ・リタヴァン・バラティはこう仰っています。
「フルムーンメディテーションは私たちが一つになり、宇宙のマインド領域と繋がり、結束・調和・愛をもたらす機会です。自分の静けさの中に入りなさい。息を吐いて手放し、息を吸って許し、満たし、受け入れなさい。浄化された心とマインドで系統の恩恵を受け取りなさい。」

Full Moon Meditation on September 2, 2020
(9 PM, Japan Time)

You are invited to sit in meditation for an hour wherever you are, in your home or with friends. Total beginners and longtime practitioners, non-initiates and initiates are welcome. If you cannot sit for the entire hour, sit as long as you are able; as Swami Veda has said, "Let the quietness of the mind continue even after you rise.."

Swami Ritavan Bharati has said:
"The full moon meditations are an opportunity for us to come together in connecting with the universal mind-field bringing unity, harmony, peace and love. Go into your silence; exhale-release, inhale-accept, forgive & fulfill, with purified heart and mind receive the blessings of the Lineage."

For more information about full moon meditation, kindly refer to the following link: https://ahymsin.org/main/practice/full-moon-meditations.html