6/20ママヨガ

 

6/20ママヨガ

 

こんなにヨガしてても、生理前イライラしたりします。今日はちょっと旦那と口喧嘩して、ヨガに出てきた。慌てて駆け込んだ交流センター。しかし、おや？今日は誰も来ない。これは今日は、神様からのプレゼントの時間だと思った。ひろーく静かーな空間に１人。じっくり自分の体と心と対峙する90分。いつもの様にヨガを説明しながらやるのとはまた違う時間。実に深く浄化される時間だった。イライラもスッキリ。そして皆さんとやるヨガのありがたさも痛感。皆さんが来てくれるのでクラスはもう14年も続いてて、クラスを教えさせてもらってるから、私のヨガも深まっていけてる。いつもありがとう。皆さん。と旦那さま。(笑)

 

★今日のママヨガ★

6/20(水)9:30～11:00奥村交流センター