5月のチカヨガ
夜にめっぽう弱く、早寝早起きな私ですが要望にお答えして夜のクラスをやってみようと思います。長続きしなかったらごめんなさい(笑)トミGが復活するまででもね。週に一度、ヨガで疲れやストレスをとって、体と心をリセットしていきましょう。ヨガは自分との対話の時間です。心身を弛めると本当の自分に繋がれて自分らしくのびのびと生きていける様に人生がシフトしていきます。老若男女、固い人も柔らかい人もヨガで元気になっていきましょう。
★5月のチカヨガ★
★チカヨガ
(FRIDAY)5月12,19,26日(金)9:30～11:30奥村交流センター/お祭り広場
(MONDAY)5月8,15,22,29日(月)18:00～19:30扇浦交流センター
★アサヨガ
5月7,14,21,28日(日)6:00～7:30大根山墓地
★ママヨガ
5月11,18,25日(木)9:30～11:00 奥村交流センター
★ヒーリングアートの会
5月28日(日)14:00～16:00扇浦交流センター
★満月瞑想
5月11日(木) ご自宅や好きな場所でご自分で。