首がまた痛い・・・

ああ～～～っ、首がまた痛くなってきた！！！


去年の４月から５月にかけて一度痛めたのと同じ感じで、その時は気持ち悪くなるくらいひどかった痛みでした。
ただ、その後の数ヶ月のリハビリでいったんは良くなりました。

でも今年に入ってから少しずつまた痛くなってきて・・・
しばらく一進一退の状態だったのですが・・・
今日、普段と違う作業着（←エプロン）を着けたせいか、家に戻ったら痛みがまたひどくなってきて・・・


とりあえずまだ残ってた痛み止めの飲み薬を飲んで、湿布をはってこれからすぐ寝ます。
でもよくならない様だったら、今度の休みの時にまたリハビリ行かなきゃ・・・
面倒だけど、自分の体だから、ちゃんと手入れしないといけませんね。
とりあえず、これ以上悪くならないことを祈ります・・・