約２か月ほとんどラケットを握らず
昨日は炎天下の中、久しぶりにテニスができた。
腰痛がひどく毎日のように
低周波・中周波・超周波・牽引・体操
を繰り返してきました。(ずいぶん時間とお金をかけてしまいましたね
)
その間テニスしてなかったので
治療のおかげか
休息のおかげかよくわかりませんが、
とにかく恐る恐るですが
ラケットを振り回すことができたことは嬉しいものです。
朝もベッドから普通に起きれたし
無理せずボチボチ始動していこうっと
フェデラー１セット取れてよかったね。
ジョコビッチおめでとう