マカロニオーロラサラダ（電子レンジ）

【2人分】

ジップロック　コンテナー　1箱（正方形 内容量 1100ml　 縦：156mm 横：156mm 高：83mm ）
早ゆでサラダカールゆで時間2分（オーマイ）　50g（すり切れ約1カップ）
水　250cc

A
玉ねぎ　1/8玉　スライスし、さらし、水分をしっかり切る
ハム　4枚　2等分し、小口から1㎝幅に切る
マヨネーズ　大さじ1.5
ケチャップ　大さじ1
コショウ　適量

①　マカロニをコンテナーに広げ入れ、水を注ぐ（フタはしない）。

②　600wの電子レンジに①を、袋に表示のゆで時間（2分）＋ 2分30秒=4分30秒入れざるに取り、水洗いし、水分をしっかり切ボールに入れる。

③　②にAを混ぜ出来上がり。

　　◎　電子レンジのくせや、季節により、＋ 2分30秒は調節する。

　　◎　スライスきゅうり、ゆで卵の粗みじん切りを入れても良い。