クリスタルボウルの響き

仕事がら頭を使うせいか、大してよくもない頭を無理につかっているせいか、
よく、肩が凝ったり、頭痛がしたりする。

こんなに毎日頭痛になるくらいなら、いっそのことそれが「あたりまえ」だと
思えばいいんじゃないかと思うのだが、たまたま体の調子のよい時に、
お風呂に入ったりすると、あまりの気持ちよさで、幸せな気分になってしまい、

「ああ、健康っていいなあ」と思ってしまうので、

やはり不健康に慣れるわけにもいかない。

そういう中、なにげに見つけたこの本、


『一瞬で心と体を癒す「クリスタルボウルの響き」CDブック』

をさっそく試してみた。

するってえと、あら不思議！！
聴き始めて5分くらいには、頭痛も肩こりも完全に消えている…。
おまけになんとなくだが、ストレスもとれてすごくリラックスできる気がする。

これはすごいぞ！！

クリスタルボウルが奏でるサウンドの倍音が効いているらしい。

寝る時に聴けば、ぐっすり眠れるし、ヘッドフォンをつけて聴く必要がない
（ヘッドフォンがあればもっと効果があるのかも知れないけど）ので、
いわゆる「ながら～」ができるのだ。

電話口でお客さんに聞かれて、気味悪がられるのもいやなので、そういう時は
ボリュームを絞るのだが、それでも仕事にも集中しやすい気がする。

私などは、小さな音でこれをカセットデッキから流して、パソコンからは
別の音楽をかけてそれにあわせてギターを弾いたりしている。

まあ、さすがにそれでリラックスしていい演奏ができているのかどうかは
はなはだ疑問であるけれど…。

話はそれるが、よくギターを弾く前にチューニングをするのだが、
それによってスーっとリラックスして集中状態に入ることができる。

だいたい、チューニングの狂ったギターを一心不乱に弾いている人を
よく見かけるが、そういう人の演奏ははガチガチだし、聴いていても
見ていても不快である。

チューニングというのは倍音を聴きとれないと絶対にできない作業なので
そういう意味ではクリスタルボウルのサウンドを聴くのと同じなのかも知れない。

不思議なもので、リラックスしようとしてもリラックスはできないものだ。
お金にしても、深い集中状態にしても「それを得ようと努力しているうちは、
絶対にそれは得られない」ということがある。

私が悟りをひらいたことはないが、悟りってそんなものなのだろうと思う。

いずれにしても肩こりや頭痛にお悩みの方は一度お試しあれ。
こういう本を訝しがって、肩に力をいれてガチガチに自分の肩を叩いていても
一向に解決しませんぞ。


がんばれ、東北、がんばれ日本！！
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