お弁当２日分

土曜日ですが、今日も仕事です。

☆お品書き
　　卵焼き
　　ウィンナー
　　茹で海老＆ブロッコリー
　　エリンギのケチャップソース
　　キャベツとわかめの味噌マヨ和え




１月７日の弁当


　これだけ寒いと朝起きるのが辛い・・。
　ぎりぎりまでねばって何とか間に合いました。
　ゆで卵はそっぽ向いてるし
　ギュウギュウ詰めで窮屈そう・・。

　　☆お品書き
　　　　焼き鮭
　　　　ゆで卵
　　　　豚肉とキャベツのケチャップソース炒め
　　　　人参とくるみのサラダ
　　　　根菜とこんにゃくの煮物
　　　　　　前夜の残り



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今年初の夫弁

今年初めてのお弁当です。
　
☆お品書き
　　卵焼き
　　焼き鮭
　　油揚げとキャベツのゴマドレ和え
　　ブロッコリーとウィンナーの中華味
　　じゃがいもと人参のソテー
　　ひじきソフトふりかけご飯



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車麩のチーズサンドカツ

車麩のすき焼き風の残り物。
ギュッと絞ってチーズを挟んでカツにして
お弁当に入れました。

見た目どうみてもお肉ですよね＾＾
味が良く染みてるし食感も豚カツみたい♪
チーズとの相性はいまいちかな？

ヘルシーだし次はチーズ無しでやってみようかな＾＾






☆お品書き
　　れんこん饅頭
　　茹で海老・ブロッコリー
　　車麩のチーズサンドカツ
　　ほうれん草のごま和え
　　卵焼き
　　玉ねぎとエリンギの卵とじ
　　ほぐし焼き鮭ご飯
　　　　黒ゴマ



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１２月１日の弁当

冷蔵庫の食材が乏しくて今日の夫弁は簡単おにぎり弁当。
ザル豆腐が入ってた竹ざるに入れたらちょっとはご馳走に見える？

☆お品書き
　　おにぎり
　　　　おかか
　　　　高菜＆チリメンジャコ
　　卵焼き
　　野菜の甘酢漬け
　　　　大根　きゅうり　人参
　　柿




息子弁・・茶色いなあ。。

☆お品書き
　　豚肉とネギの甘辛煮
　　ピーマンのカリカリじゃこ炒め
　　卵焼き
　　ウィンナー
　　サニーレタス
　　柿
　　ひじきソフトふりかけ




　　チリメンジャコの中にイカの赤ちゃんがはいってた～！！
　　新鮮なのに安かったのはこれのおかげかな？





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お弁当特集２

１１月３０日の夫弁


今日は息子弁サボって夫弁のみ。
いなり寿司は夫の大好物！！
久しぶりに作って心配だったけど
美味しく出来てよかった～。
　　　
☆お品書き
　　いなり寿司（昨夜の残り）
　　　椎茸　人参　ごぼう
　　卵焼き
　　かぶ（紅白）の甘酢漬け
　　春菊のごま和え
　　サニーレタス


１１月２９日
　　
　　夫弁　　　　　　　　　　　　　　　息子弁


デジカメが見当たらず、探してる時間がなかったので携帯の画像です。
こっちの方がきれいかな（笑）


☆夫弁のお品書き
　　卵焼き
　　　ネギ　チリメンジャコ
　　焼き鮭
　　和え物
　　　焼き椎茸　水菜　トマト　ごま
　　　ごま油　ポン酢　ブラックペッパー
　　油揚げの煮付け
　　ウィンナーと春菊の芯の食べラー炒め
　　ソフトひじきのふりかけご飯

☆息子弁のお品書き
　　ご飯が足りなかったので
　　夫弁＋パスタ（きのこ入りジェノベーゼ）
　　　　　シーフードミックスのケチャップ炒め




いつかの弁当


☆お品書き
　　鯖の味噌煮（缶詰）
　　卵焼き
　　エリンギのバター醤油
　　カリカリじゃことピーマンの炒め物

　＊赤がなかったので唐辛子は撮影用です（笑）

　　



☆お品書き
　　鯖の味噌煮（缶詰）
　　卵焼き
　　エリンギのバター醤油
　　カリカリじゃことピーマンの炒め物
　　豚肉のオイスターソース味
　　サニーレタス
　　トマト

　



☆お品書き
　　春菊と椎茸の卵とじ
　　ゆで卵
　　焼き鮭
　　じゃこてん煮付け
　　豚肉と椎茸の炒め煮
　　スティックサツマイモ揚げ
　　　黒蜜　醤油　黒ゴマ



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お弁当特集

いつかの夫弁
　　☆お品書き
　　　　ゆで卵
　　　　紅白なます
　　　　ウィンナー
　　　　ほうれん草のごま和え
　　　　大根と豚肉の炒め煮
　　　　　　ピーマン
　　　　ゆかりご飯




いつかの息子弁
　　☆お品書き
　　　　息子弁＋ささ身カツ（チーズ・トマト）
　　　


　　　　



１１月２４日の夫弁
　　☆お品書き
　　　　焼き椎茸と水菜のポン酢和え
　　　　ウィンナー
　　　　卵焼き
　　　　天ぷら
　　　　　椎茸　サツマイモ
　　　　茹でブロッコリーと青梗菜の中華味
　　　　はちみつ梅干
　　　　　　試食品でいただいたもの・・・微妙。。
　　　　　　梅干は酸っぱい方が好き～＾＾





１１月２４日の息子弁
　　☆お品書き
　　　　夫弁＋ポン酢和え（トマト）
　　　　　　　里芋の煮物
　　　　　　　サニーレタス





　　
　ず～っと前の息子弁
　　☆お品書き
　　　　鶏肉のケチャップ炒め
　　　　　　椎茸　ピーマン　オイスターソース
　　　　卵焼き
　　　　焼き鮭
　　　　サニーレタス
　　　　ウィンナー
　　　　ほうれん草と刻み海苔のごま和え





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昨日の弁当２人分

夫弁

焦ったので乱れてます＾＾；

☆お品書き
　　ささ身の食べラー焼き
　　キャベツと油揚げのゴマドレ和え
　　ブロッコリーと魚肉ソーセージのソテー
　　　　　バジルソース味
　　卵焼き
　　焼き塩鯖
　　黒ゴマご飯




息子弁

☆お品書き
　　キャベツと油揚げのゴマドレ和え
　　サニーレタス
　　ささ身の食べラー焼き
　　焼き塩鯖
　　卵焼き
　　カットトマト
　　ブロッコリーと魚肉ソーセージのソテー
　　　バジルソース味
　　ささ身のマヨチーズ焼き
　　黒ゴマご飯

お弁当にカットトマトってどうなんだろう？？



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１１月１７日の弁当２人分

☆お品書き
　　鹿児島黒豚炭火焼
　　　何故か息子の宮崎みやげ（笑）
　　ブロッコリーとトマトのごま和え
　　油揚げと小松菜の煮浸し
　　　おでんの煮汁を漉したものを利用
　　サニーレタス
　　焼き塩鯖
　　卵焼き
　　　　しらす　ネギ
　　ゆかりご飯





☆お品書き
　　焼き塩鯖
　　ブロッコリーとトマトのごま和え
　　卵焼き
　　　　しらす　ネギ
　　サニーレタス
　　ウィンナー
　　油揚げと小松菜の煮浸し
　　　おでんの煮汁を漉したものを利用
　　えびとブロッコリーののマヨケチャップ炒め
　　ゆかりご飯




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１１月１３日の息子弁

今日は息子弁のみ
　☆お品書き
　　　鶏肉ときのこのケチャップ炒め
　　　　椎茸　ホワイトマッシュルーム　エリンギ
　　　ほうれん草と柿のごま和え
　　　卵焼き
　　　サニーレタス
　　　煮物（昨夜の残り）
　　　　れんこん　こんにゃく　大根
　　　　人参　椎茸　グリーンピース
　　　ごはん

ケチャップソースの味がとっても美味しかった＾＾

ちょっと甘めのケチャップとウスターソースが同じくらいの割合で
醤油少々にブラックペッパー。

これからもこれに決まり！！





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１１月１２日の弁当２人分

夫弁

☆お品書き
　　ミートボール
　　　　昨夜のハンバーグの残り
　　卵焼き
　　　　ネギ　チリメンジャコ
　　サニーレタス
　　こんにゃく金平
　　ちくわのお好み焼き風
　　なし
　　おにぎり
　　　　黒ゴマ





息子弁

☆お品書き
　　夫弁＋ウィンナー
　　こんにゃくキンピラにゴマふり忘れ





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11月11日のちょっと手抜き弁当２人分

　　夫弁



　　息子弁
　　　　
　　　☆お品書き
　　　　　鶏の唐揚げ
　　　　　ゆで卵
　　　　　もやし炒め
　　　　　　　ニラ　ちくわ
　　　　　サニーレタス
　　　　　ウィンナー
　　　　　じゃがいもと人参のクリーム煮
　　　　　　　昨夜のクリームシチューの残り
　　　　　ゆかりご飯


＊唐揚げはちょっと辛かったし、やる気のなさ見えみえ・・。






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11月10日の弁当２人分

夫弁
　☆お品書き
　　　おにぎり
　　　　梅ごま塩　刻みのり
　　　サニーレタス
　　　ウィンナー
　　　紅白なます
　　　春菊の卵とじ
　　　卵焼き
　　　　焦げちゃった（＾＾）；




息子弁
　☆お品書き
　　　ニラ豚生姜風味
　　　ウィンナー
　　　紅白なます
　　　春菊の卵とじ
　　　卵焼き
　　　梅ごま塩ご飯

＊これからの季節お弁当に豚バラは脂が固まって
　ちょっと厳しいので湯通ししてます＾＾
　それでも冬場は避けたほうがいいかな？






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11月９日の夫弁

今日は夫弁のみ。
カツサンド弁当にしました。

☆お品書き
　　カツサンド
　　　豚カツ（自家製冷凍）
　　　キャベツ　サニーレタス　ベビーリーフ
　　卵焼き
　　ミディートマト
　　なし




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11月8日の弁当2人分

＜夫弁＞
　☆お品書き
　　　野菜炒め
　　　　　豚肉　もやし　キャベツ　椎茸
　　　ラディッシュの甘酢漬け
　　　ゆで卵
　　　春菊のごま和え
　　　焼き鮭
　　　ゆかりご飯
　　


＜息子弁＞
　☆お品書き
　　　夫弁＋ウィンナー＆サニーレタス





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ハムの玉ねぎサンドカツ弁当

☆お品書き
　　ハムの玉ねぎサンドカツ
　　ベビーホタテの食べラー炒め
　　茹でブロッコリー
　　竹輪の照り煮
　　ゆで卵
　　もやし炒め
　　　　・人参　ピーマン　竹輪
　　　　・コショウと間違えてシナモンふってしまった・・
　　　　　どんな味なんだろう？？



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