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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

(たぶん)適量食事と体操+筋トレでダイエット 152 前進あるのみ!?

2009-08-05 | _ダイエット・2_

  5日前より -0.5㎏ 
  トータル -5.15㎏ 第422日( 1年+57〔8×7+1〕日 )( 筋トレ・第6週 )

>大掃除。やるんだったら ぜひ夏に・・・と
>少し前(いや、けっこう前?)の「暮しの手帖」あたりに出ていたな。
>と 思い立ったので 始めたのであった。
ハイハイ、また季節がめぐり来ました。
カーテン、換気扇、その他いろいろ、
どうして計画を立てずに闇雲に始めてしまうのだろうと後悔しつつ、
いやあ 手を広げすぎた身の回りと格闘しております。
ちゃんと収まるンかいな。
途中 前々からの予定もこなさなければ と、慣れない所に出かけ
大汗かいたり 冷房効き過ぎのところにとどまらなければならなかったり。。。

夏って こんなに大変だったっけ?

 

[2012/10/18 編集]

_バランス・15_


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