［2008.6.9→2010.12.6（２年６か月） －2.95㎏］≒仮ポイント
昨日より －0.25㎏
トータル（仮ポイントより） ＋0.75㎏ 第21日
困ったときの朝バナナ？、始めてみましたが。
どうなるかな？
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“時間”と体操でダイエット １１ 2010/12/28
［2008.6.9→2010.12.6（２年６か月） －2.95㎏］≒仮ポイント
昨日より －0.1㎏
トータル（仮ポイントより） ＋0.65㎏ 第22日
朝バナナが続く。
○ バナナ
○ ヨーグルト
○ 乳酸菌飲料
○ お茶 など。
って ごはんorパンが バナナになっただけかな？
[2012/10/30 編集]
