［2008.6.9→2011.1.5（２年７か月） －2.5㎏］＝2010-2011冬季ポイント
2010-2011冬季ポイントより ＋0.2㎏
さらばBS2。
てなわけで テレビ体操の放送が 土日１回ずつ減ってしまった。
振り返れば （放送されていたもの）ぜ～んぶ録画していたのだった。
浪費電していたものだ＞＜。反省。
２か月に１度 １週間分録画すれば その期間分（２か月分）を賄える（？）のであろう、たぶん。
１週間きちんと続けられたら どんな気持ちかしら。
現状は 「遅刻ゼロ 本日で〇〇日（継続）。」の 学校スローガンのごとく
まるまるにちが ニ三日ももたず すごろく振り出しに戻る、が
繰り返されている。
っま、繰り返されている。←だけいいのかな(^_^)？
↑とぎれとぎれながら 続いているってぇわけで。。。
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“時間”と体操でダイエット ３０ 2011/04/15
［2008.6.9→2011.1.5（２年７か月） －2.5㎏］＝2010-2011冬季ポイント
2010-2011冬季ポイントより ＋0.3㎏
春である。
2011春季ポイントを考えるべきである。
と言って どれくらいに設定したもんだか。。。
っま、まいなす0.3㎏くらいかしら(?_?)。
↑特に根拠なし。
0.5ってなると あっという間にやってきそうな夏季ポイント設定に苦労しそうな予感がして。
では イザ。
［2008.6.9より約２年１０か月 －2.8㎏］＝2011春季ポイント
2011春季ポイントより ＋0.6㎏
こんな感じでしょうか。
[2012/10/30 編集]
