［2008.6.9→2010.12.6（２年６か月） －2.95㎏］≒仮ポイント
昨日より ＋0.2㎏
トータル（仮ポイントより） ＋0.5㎏ 第26日
雑煮を食し、朝バナナを休んだ。
休んでいていいのか。
「新春テレビ体操」をし、初詣に出かけた。
なんだかどんどん歩けて 初詣というよりウォーキングのようになった。
あれ。
体調良く感じるということは これくらいを仮ポイントにした方がいいのかな。
元旦に考える。
この分野で「元旦に考える。」なのは 志が低めなのか
何でもありなのか。
っまとにかく
充実した一日となった。めでたい。
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“時間”と体操でダイエット １６ 2011/01/02
［2008.6.9→2010.12.6（２年６か月） －2.95㎏］≒仮ポイント
昨日より ＋0.2㎏
トータル（仮ポイントより） ＋0.7㎏ 第27日
三が日 美しく増えていきます＞＜。
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“時間”と体操でダイエット １７ 2011/01/03
［2008.6.9→2010.12.6（２年６か月） －2.95㎏］≒仮ポイント
昨日より －0.35㎏
トータル（仮ポイントより） ＋0.35㎏ 第28日
昨朝より 朝バナナ再開。
さて
朝バナナ流が始まった頃
励んでいる方々のブログで
よく見聞きしていたパターン、
本日起きてみたれば
「（今朝分の）バナナがなかった＞＜。」
[2012/10/30 編集]
