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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

(たぶん)適量食事と体操+筋トレでダイエット 176

2009-12-01 | _ダイエット・2_

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  一昨日より +0.45㎏ 
  トータル -3.1㎏ 第540日( 1年+175〔5×30+25〕日 )

      たるまない。
      あきらめない。

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12月である。

月初めは 家計簿も新しいページとなり、
それだけで どこかすっきりとした気持ちになってくるから
ワタシの構造は タンジュンだ。
新しくなっただけで 赤字が消え去ったわけではないのに。。。

加えて 師走である。
ネジも程よく巻き上げられて
オルゴール人形も くるくる調子よく回るという雰囲気である。
(↑なんのこっちゃ?)

体重変動に 一喜一憂しつつ、

今年も 
も少し 
こつこつと 
暮らしますかな、日本海側。
晴れていますぞ 
北陸地方。。。

_バランス・18_



 

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