前回比 －0.2㎏
トータル －3.2㎏ （ 第289〔9×30＋19〕〔41×7＋2〕日 ）
（ 筋トレ・第123日 〔土・日はお休み中〕 ）
とうとうってこういう漢字を書くんですね。
って そんなことは置いといて、
（体重の）数字が動かん！ナントカしよう。
筋トレ・第121日、
月曜メニュー スクワット （ 鍛えるところ 足腰 ）を
いつもより回数多く 動作きつめに行った。
ソリャすぐ 筋肉痛
。
こりゃちょっとしんどいわあと昨日グズグズしているうちに
筋トレせずに（体操も０回のまま）日付が変わってしまった。
（〔土・日はお休み中〕なので
厳密な意味を追いかけると「それが何か？」になってしまうが、）
・・・途切れてしまった。。。
だからといって
今さら「では本日２５日に火曜日分行い、一日ずつずれていきます。」
ってモンでもなさそうなので、
火・水２日分動いて 追いついた！？ということにした。
結局 筋肉痛原因を増やしただけだったかしら。。。
[2012/10/18 編集]
＿バランス・１２＿
